答: 当然可以了,减肥的成功要看你消耗的热量多少,如果你可以每天都锻炼一个小时加剧能量的消耗的话...
答: 我个人觉得呀`````你的早餐吃面包+豆浆or`牛奶比较OK啦`````面包要能改成全麦面...
减肥/塑身
答: 很多人以为食的少就可以减肥,事实上当你食量比之前减少是会让人瘦,不过就有不少人抵受不住捱饿...
答: 坚持7天瘦下来 据心理专家测定,7是一个很有效的数字,7次重...
答: 糖,巧克力,蛋糕好处:身体需要甜食是为了给成长提供足够热量坏处:容易长...
答: 你好,无论是早餐还是中餐和晚餐,甜食都无助于减肥的,糖类属于高热量食物,代谢不了容易转化为...
答: 其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用...
医疗健康
答: 另外,吃了甜点后,减肥的动力就可以长久维持,能够避免对减肥心灰意冷导致复胖的情况
答: 零食多数是甜食、油腻煎炸之物,吃多了产热高,易产生脂肪堆积,而且零食多,必会影响食欲,该吃...
答: 甜食也可以当晚餐专家表示,时不时这样用甜食犒劳一下自己反而有助于实现长期目标
答: 减肥的话,任何时候都要控制尽量不吃甜食。吃健康的食物,7分饱就行
答: 晚上可以不吃 喝点酸奶或者运动 我用的减肥的可以用秀身堂减肥的我瘦了十几斤没反弹没副作用微...
答: 无论是早餐还是中餐和晚餐,甜食都无助于减肥的,糖类属于高热量食物,代谢不了容易转化为脂肪。
答: 雅典医学院大学的研究显示,那些每周吃四次低热量甜品的人比每周狂吃一次甜品的人多减掉9磅体重
答: 可适当选择一些糖醇类甜味剂加工的食品,比如木糖醇口香糖等
生活常识
答: 吃甜食亦不胖对于女生来说,很少有人能够抵挡美食的诱惑,而自然的,这对我们的减肥是大大不利的...
答: 你好减肥方法很多在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主其实减肥没有什么捷径每个人的体制...
答: 奶油是一种以脂肪酸为主要成分的食品,尤其是人造奶油属于饱和性脂肪酸,容易造成机体的高血脂 ...
答: 可以吃含甜味剂而不含糖分的食品,甜味剂不会影响体重。
答: 两个办法。第一,吃代糖的食物,还有木糖醇这样的;第二,选好时间吃甜食。饭后少吃一点甜食有利...
答: 不管什么也要有个量啊,何况你也在减肥呢。饼干之类的东西本身就能让身体发胖的,所以每当你要吃...
答: 也许吃甜食,只是为了满足一种心理需要:生活甜美幸福。事实上,如果现实生活中与人的沟通,还有...
答: 糖分是能量的主要来源之一,饮食中多是由主食(米面)中的淀粉 来提供的,而甜食多为单糖和双糖...
育儿
答: 肥胖一般是饮食控制不好,而且运动过少所造成的能量过剩,导致身体的脂肪堆积过多所致的可能性大...
答: 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、饮...
答: 病情分析: 你好 这个是可以改掉的 指导意见: 你好 建议让你的朋友 家人帮助你改变 让...
答: 病情分析: 你好 ,甜食吃的过多的话对身体是不好的. 指导意见: 不但会容易引起发胖,并且...
答: 早餐甜点推荐红糖姜茶红糖配合暖身超强的姜可以让人的血液回流变得更顺畅,茶的利尿成分还可以打...
答: 虽然完全拒绝甜食能快些达到减肥的效果,但完全拒绝喜欢的食物并不是一种好的减 肥方法,一...
健身