粥的品种很多,有大米粥、玉米粥、面粉粥等等,还根据配料不同分为肉丝粥、变蛋粥等,最好做的是玉米粥且营养价值也高.是这样做的:将用水调均的玉米面倒入烧开的水中,调小火熬至粘稠即可!!!!!!
米加水,多点水,比平时煮饭多。最好放在高压锅里慢慢熬。
酸汤调制独特,味道鲜美酸香,耐人品尝。主要原料: 面粉、肉馅、配菜馅、调料。简要介绍: 酸汤水饺是一种历史古老的风味小吃,具有1000多年的历史。酸汤水饺是把羊肉水饺放在特制的酸汤内食用。酸汤含虾皮、熟芝麻、香菜末、韭菜末、牛油、香油、鸡油、甜醋、酱油等13种调料。甜醋由醋内加入30%水、八角、茴香、丁香熬制,泛泡后加入红糖(醋糖比50:1),再熬制半小时而成。
水果要想保持营养的话最好还是生吃啦~~煮的话多多少少会让营养流失的~~ 家常吃的最常见的是冰糖梨汤,梨切块放入锅中加水煮开放入适量的冰糖就可以了,方便美味,清肺止咳的。 还有牛奶+香蕉也是不错的选择,按各人口味加点糖,不加也很好吃~~注意香蕉要把那个丝去干净了(就是那个剥完皮香蕉上的那种丝。。不知道有没有表达清) 再有家里吃不完的草莓我也喜欢用来煮汤,粉粉的卖相也好,草莓加冰糖煮出来也不会酸了~~甜甜的很不错~~~ 还可以煮冰糖莲子银耳汤+百合+任意不太酸的水果都很好吃的~ 总之我用水果煮汤的秘诀就是全部用冰糖煮,冰糖不像白糖那样吃完嘴里会酸酸的,而且对身体也比较好~ 再有就是实在怕味道怪怪的单一的水果煮就可以了,再有酸性的水果不要喝牛奶一起煮要不牛奶会结疙瘩(我用草莓和牛奶煮过一次。。灾难啊@@~~)
元宵和汤圆的区别 元宵和汤圆都是糯米粉制品,中间有不同口味的馅料,因南北方气候差异,制作方式有所不同。元宵一般只用素的固体甜馅料,将馅料切成小块,蘸上水,在盛满糯米面的笸箩内滚,一边滚一边洒水,使其自然沾满糯米面滚成圆球,汤圆则是用很细的汤圆粉团包馅制成的(馅料有素有荤)。吃时一般都是用水煮,汤圆煮后汤比较清,元宵煮后汤比较浓,因此喝汤如同喝糯米面粥。由于工艺不同,汤圆煮时不乱汤,皮面润滑,馅流动性好;而元宵容易乱汤,但皮面松软,可油炸、拔丝、穿衣、蒸、烤等多种食用方法。
好吃啊!!我也想学的:)
放菜
用鸡汤啊!! 好棒的!!! 用开水把鸡丝 白萝卜丝 过水煮一下下 然后把你需要用的汤倒出来用就可以了 剩下的汤和鸡丝可以下顿饭当汤喝(里面可以放一些葱丝 大枣 调调色)不浪费 而且大补哦!!! 试试吧 简单方便
先把米洗好做粥,开了后就加入切成丁的皮蛋与肉丝,加入适量调味品,煮成稀粘状就好了.
蘑菇奶油汤 主料:鲜蘑菇、培根、紫菜。 辅料:黄油、牛奶、面粉。 调料:食用油、黄油、鸡精、盐。 做法: 1.将蘑菇切成片,培根切成条,再将蘑菇与牛奶一起放入粉碎机内打碎; 2.坐锅点火倒少许油,把培根放入锅内煎一下捞出控油; 3.把黄油化开,加少许面粉炒出香味,再将打好的蘑菇倒入锅中,加鸡精、盐,烧开后出锅,在汤内放入紫菜和培根即可食用。 豌豆泥奶油汤 原料:罐头豌豆50克,罐头中的原汁5克,奶油汤300克,炸面包丁10克。 做法:将豌豆用勺子挤压,制成豌豆泥,滤出豆皮,放入盆中备用;锅内放奶油汤,用罐头原汁与豌豆泥一起搅拌,倒入汤内,撒上面包丁,加热食用。 清香奶油汤 材料 清香沙拉酱150克 鲜牛奶250克 调味料 盐适量、胡椒粉适量 稀奶油10克 作法 1、将鲜牛奶和清香沙拉酱搅拌均匀,煮开。 2、加入调味料即可 注意事项 1、如果想口感更加细腻,可以用干净细纱布 将煮好的汤过滤一遍。 2、最后加入烤黄的咸面包丁别有风味
肉馅加盐、酱油、鸡精、料酒、淀粉、加鸡蛋、沿一个方向搅打,要让肉馅粘稠上劲,手上沾水后,挤成丸子。
你好,要做制作朝鲜冷面的汤,一定要用牛肉文火熬制而成,并且熬制的时间稍微长一点,这样的汤味道才会鲜美。接着在牛肉汤汁(清汤)里加入适量酱油、醋、食盐、砂糖、味精,之后在调好的汁里加入1:10的冰水(冷面汤1份,兑10份冰水)。 接下来,把干冷面用清水浸泡并用手揉搓,使其完全散开,控水待用 然后,把水烧开,加入冷面,不时用筷子搅拌,防止粘结,煮1分钟左右待其变软无硬心时,立即捞出,放入已经备好的冰水中,并连续冲3~4次,沥干水分后放入碗内。 最后,在装有冷面的碗中加入调好比例的冷面汤,再加入卤牛肉片、朝鲜泡菜、黄瓜、鸡蛋,以及冰块即可享用。
不一样!
还不如我做的好吃了。。
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羊肉清汤 用料: 羊肉六百克,冬笋三条,红头葱三根,姜二个,水八碗,盐一茶匙,酒一汤匙 做法: (1) 羊肉切块;冬笋去衣,取笋肉切角块;葱洗净,打结,姜拍裂羊肉入滚水汆过,捞出沥干清水用直身瓦煲烧滚,下材料及酒,加盖,旺火烧约十五分钟;改中火煲约三十分钟,再用文火煲至羊肉和笋均酥软,加盐调味,拣去姜葱供饮 附注: 若嫌羊肉膻味,可用一个小白萝卜切开入水与羊肉整块共煮十五分钟,羊肉取出切块煲汤 腐竹花生鸡肝汤 用料: 新鲜鸡肝四副,腐竹八十克,大花生仁一百六十克,鸡精二粒,麻油一茶匙,胡椒粉适量,清水八碗 调味料: 生抽一茶匙,粟粉半茶匙,姜丝少许,玫瑰露酒少许 做法: (1) 鸡肝洗净,去筋切开成小块,加调味拌匀腌片刻花生仁洗净,腐竹用湿毛巾擦净,撕碎烧滚清水,下花生和腐竹,旺火烧滚,煲至花生和腐竹熟后,下鸡肝,迅速搅散即捞起,用盐、胡椒粉调味 附注: 可先煲熟花生再放腐竹,因腐竹很容易熟,加入使汤呈乳白色 冬瓜珍肝汤 用料: 新鲜鸡杂二副,猪肝八十克,冬瓜四百八十克,姜三片,清水八碗,花生油三汤匙 调味料: 酒、生抽各半汤匙,粟粉、花生油各一茶匙 做法: (1) 鸡肠剪开洗净,用盐搓过再洗净,反复几次以消毒和除臭,切段;鸡肝去筋切小粒;鸡肫剖开去黄色胃膜,同冼鸡肠方法,将鸡肫洗净;全部放碗内,加调味料拌匀稍腌,下姜丝拌匀猪肝洗净;冬瓜洗净,切一厘米小粒烧热砂锅,下油烧滚,加盐,倒入冬瓜,注入清水煲约半小时;放入鸡杂和猪肝,用筷子迅速搅散,待滚起、材料皆熟即可
两者看起来差别不大,皮和馅的原料几乎相同。但是 汤圆是包出来的,元宵是滚出来的;汤圆用水煮,元宵最好用油炸。
湾仔码头
山药玉竹鸽汤 功 效: 中医认为天为阳,地为阴,由于鸽子每天在天空中翱翔,所以鸽子的身体中吸收了大量的自然阳气。这道药膳中的鸽肉可以治疗肾精不足引起的的身体虚弱,如果是皮肤生有恶疮、疥癣等病症,鸽子肉也是较好的食疗原料;而山药、玉竹和麦冬的合用,又能起到滋养肺阴的作用,所以这道药膳特别适合大病之后的病人。 做法: 1.先将汆过的鸽子肉放入锅中煎炒,然后加入高汤或开水。 2.水开后将肉捞至汤罐中,再把洗净的药料放入锅中,煮熟后将汤倒进罐中,文火煮9分钟。 3.出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料,这道山药玉竹白鸽汤就做好了。 鸽枣饭 [原料] 鸽子1只,红枣3-5枚,粳米200克,黄酒、白糖、酱油、姜汁适量。 [制法] 1、鸽子洗净去内脏,斩成小快,用黄酒、白糖、酱油、姜汁浸渍。 2、红枣洗净去核。 3、粳米煮饭,饭将成时,将鸽肉、红枣倒在饭上再蒸20分钟即成。 [功能] 壮阳益气,补血益肾。 [主治] 体质虚弱、神疲乏力、精神不振、畏寒肢冷等症。 五香鸽子 主料 整花椒少许,大、小茴香各少许,黄酒少许,酱油165克,白糖少许,麻油少许。 制法 将鸽子剖开,去内脏,脚爪,用开水煮透,倒去水,换进适量清汤,加花椒,大、小茴香、桂皮(以上香料先要用洁白布包好)、酱油、酒、糖,用温火焖至鸽烂、汤收干起锅,取出鸽子,反动抹上麻油,撕成块装盘。 虫草官燕炖乳鸽 主料:虫草、顶级白燕、鸽子。调料:精盐、味精、调料酒。制作过程:发好官燕一盏、虫草二克、鸽子一只,一起放进炖锅,隔水炖一个小时即可。 带子上朝 上朝带子,上朝寓意孔府辈辈做官,代代上朝,永为官府门第,世袭爵位不断。此菜是用一只鸭子一只鸽子,一大一小入盘中,别有风味,是宴席大件菜。 原料: 鸭子,鸽子,葱,姜,精盐,酱油,料酒,花椒,桂皮,白糖,清汤,湿淀粉,鸡油,花生油。 制法: 把鸭子,鸽子煺毛洗净,从脊背开挖去内脏洗净,鸭子去嘴留舌,鸽子去嘴,用酱油,料酒养上,葱切段,姜,花椒,桂皮包入香料包,把炒勺放火上加入花生油烧至八成热放入鸽子,鸭子炸成枣红色时捞出,倒出勺内的油,砂锅放锅垫,再放上鸭子和鸽子置入香料包,葱段,精盐,酱油,料酒,清汤用旺火烧开 5分钟,改用慢火煨炖至熟,取出放盘中,鸭子在前,鸽子放在鸭子怀里;把炒勺放火上,加花生油烧热,加白糖炒汁,烹入清汤,加砂锅中汤汁两勺,烧开后用湿淀粉勾芡,淋上鸡油浇在鸭子和鸽子上。 特点: 红润酥烂,味咸鲜略带五香,造型别致。 脆皮双喜鸽 一、主料 乳鸽2只。 二、辅料 生姜4斤、洋葱3斤、小葱2斤、蒜茸2斤、香菜头少许、盐3斤、味精8两、花雕酒2两,将这些原料全部用刀剁碎后搅拌均匀备用。 三、制作 1、将挡好的乳鸽(注意要保持完整,从鸽子屁股切一入口,掏出内脏,洗净后备用。 2、将洗好的鸽子放进腌制料里面,注意要将剁碎的腌制料塞入鸽子肚子里面,以保证鸽子腌制进味。然后就用剩下的腌制料将鸽子全身盖好,用保鲜纸封好,放进冰箱(腌制鸽子2小时)。 3、将腌制好的鸽子取出,用清水洗净鸽身,备用。 4、锅内放净水烧开,离火后将鸽子放入,浸泡5分钟之后轻轻拿出,注意不要碰伤鸽子表皮。然后用流水冲净鸽身,用铁钩将鸽子勾起来(一般要从鸽子的翅膀下朝上勾,以免挂伤鸽皮)。 5、将挂好的鸽子用电风扇吹干(一般要吹1小时以上,夏季天热,要放在有冷气的地方,以免变质)备用。 6、将吹好的鸽子表皮均匀的淋上脆皮水(清水4斤 白醋1斤 麦芽糖2.5两 绍酒2.5两 浙醋8两,烧开后调匀)。继续在风扇下吹2小时。 7、将干净的色拉油烧到6成油温时,放进吹好皮的鸽子,用中小火炸成金黄色就可以了。 8、最后进行改刀后装盘。 注意:脆皮水还有一种很简单的方法调制,就是取浓缩柠檬汁加开水调匀就可以使用。不过开水与柠檬汁的比例要控制好。一般是20分之一的比例就很合适,如果你觉得不够黄,就可以加大比例。另外鸽子除了用腌料腌制,还可以用卤水卤熟后再淋脆皮水炸成 金黄色。不过要注意是将卤水烧开后将鸽子泡熟。 红烧乳鸽 材料:乳鸽2只,葱,姜,酱油,八角茴香,麻油及盐少许。 加工方法:将乳鸽切块,入锅中加入姜片葱段,辣椒,酱油,盐,水,及八角茴香,烧至八成烂即可食用,食前淋上麻油,味更香。 柠檬乳鸽 材料:乳鸽2只,柠檬1个,酱油,酒,砂糖,沙拉油,麻油。 加工方法:乳鸽去毛,洗净去内脏,酱油腌制十五分钟,将沙拉油倒入锅中,鸽子放入,煎至金黄色。加入酒、汤、糖、麻油、柠檬汁及酱油,慢火烧15分钟,将鸽放入盘中,把柠檬汁浇在鸽肉上,锅中汁液浇在鸽上,别有风味。 炸鸽肉球 材料:蒸熟的成鸽四只,奶油,酱油,芹菜,味精。 加工方法:将蒸熟的鸽子去皮去骨,制成肉馅,加入奶油、酱油、味精、芹菜末,拌匀搓成肉圆,放进油锅中炸至金黄色,即可上食。 油焖乳鸽 材料:500克乳鸽2只,鸡蛋2只,生油或豆油250克,酱油,盐,砂糖,黄酒,淀粉,葱,姜,花椒粉。 加工方法:乳鸽2只宰杀,去毛,除内脏,每只从背脊切开一分为二,用刀背轻击鸽肉使肉纤维松软。鸡蛋打碎取蛋黄和2汤匙淀粉调匀,涂在鸽肉上,放入加热后的油锅中煎呈黄色,取出。 另用一深锅,放入沸水1碗,加糖10克,酱油2汤匙,酒2汤匙,葱姜及花椒粉,盐少许,将煎好的鸽肉放入锅中炖,待肉酥软后,将原汁收干,浇在鸽肉上即可食用。 青椒炒鸽丝 材料:鸽胸肉2块(重250克),蛋白,淀粉,盐,麻油,洋葱,青椒,火腿,花生油,盐。 加工方法:鸽肉切丝拌入蛋白及生粉,锅中放100克花生油,烧至八成熟放入鸽丝,炸至色变白立即取出,沥去多余的油。 锅中留三大匙油,将洋葱、青椒及火腿均切成丝,快炒数下,加入盐少许。立即熄火,将炒好的鸽丝加入拌匀,装盆即可食用。 酱鸽 材料:鸽2只,酱油250克,葱,姜,糖,酒,麻油。 加工方法:鸽去内脏,洗净,用热水冼去腥味,鸽肉内加入葱、姜、糖、酱油、酒。入锅煮40分钟,随时翻动,捞起切块装盘,淋上麻油即可食用。 ?h乳鸽 材料:500克乳鸽2只,生油500克,黑胡椒粉,生粉,精盐,砂糖,酱油,蕃茄酱及洋葱。 加工方法:杀好去内脏的乳鸽,吹干,内外涂抹酱油,腌半小时,放在油锅中炸2分钟呈金黄色时捞起,锅中留油少许,放入切成丝的洋葱略炒。然后将乳鸽及其他调味一起放在锅中,使盐、糖、柠檬汁、胡椒粉、蕃茄酱煮成汁,均匀的沾在鸽体四周。
经常吃白粥
南瓜粥(一) 南 瓜 ??可 能 ? 得 多 , 南 瓜 粥 你 又 ? 過 未 ? 除 了 營 養 豐 富 外 , 南 瓜 的 味 道 亦 令 白 粥 更 加 美 味 。 材料 南 瓜 400 克 米 一 杯 製法: ??南 瓜 蒸 熟 , 去 皮 切 粒 ; 以 ?? 拌 ?C 剁 成 茸 。 ??南 瓜 茸 連 白 米 一 同 煲 成 南 瓜 粥 。 銀杏南瓜粥(二) 材 料: 南瓜 250克 銀杏 10-20粒,先浸水2小?r 糙米 1-2杯,先浸水4小?r ■ 做 法: ?⑺胁牧戏湃脲??龋铀?L後慢火熬一??h一?闯桑ㄒ部梢杂谜婵侦遥? ■ 補 益: 銀杏(又稱白果)有消痰止咳、?胤我?狻⒍ù墓πВ灰嗪鞍踪|、脂肪、葡萄糖、鈣、磷、鐵等多種營養。 南瓜含有豐富的β胡蘿蔔素,?含有維他命B1、B12和C。(南瓜其他補益,??㈤?91?) ■ ??注: 白果?Χ喾N?型?菌有不同程度的抑制作用,但不可服食過多以免中毒(每次食不多過6、7粒)。
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