孕妇高血压吃什么药我侄女怀孕近6
孕妇不能用药的最好用食物和营养素调理。
1、番茄 250 克,冼净切块,牛肉 100 克,切成薄片,加入油、盐、酱、糖各适量。
2、鹌鹑蛋适量,煮熟后剥壳,用酱油、精盐、料酒腌 40 分钟,捞出,沥干水分,放入热油锅中炸,至略黄时捞出;水发黑木耳适量,洗净,放入热锅中翻炒 5 分钟,加入已炸好的鹌鹑蛋,加水、精盐、料酒、芹菜,煮至芹菜熟时点入味精即成。
3、银耳 5 克,鸡蛋 1 个,冰糖 60 克,猪油适量,制成银耳羹。适用于阴虚型高血压。
4、取菊花 3 克,山楂片、决明子各 15 克,放入保温瓶内,用沸水冲泡,盖焖半小时后饮用。
5、胡萝卜适量、洗净榨汁,每次 100 毫升,...全部
孕妇不能用药的最好用食物和营养素调理。
1、番茄 250 克,冼净切块,牛肉 100 克,切成薄片,加入油、盐、酱、糖各适量。
2、鹌鹑蛋适量,煮熟后剥壳,用酱油、精盐、料酒腌 40 分钟,捞出,沥干水分,放入热油锅中炸,至略黄时捞出;水发黑木耳适量,洗净,放入热锅中翻炒 5 分钟,加入已炸好的鹌鹑蛋,加水、精盐、料酒、芹菜,煮至芹菜熟时点入味精即成。
3、银耳 5 克,鸡蛋 1 个,冰糖 60 克,猪油适量,制成银耳羹。适用于阴虚型高血压。
4、取菊花 3 克,山楂片、决明子各 15 克,放入保温瓶内,用沸水冲泡,盖焖半小时后饮用。
5、胡萝卜适量、洗净榨汁,每次 100 毫升,每日 2 次, 30天为 1 个疗程。
6、新鲜茭白 120 克,旱芹菜 60 克,加水煎服,每日 1 剂。
7、莴笋、粉皮各适量,加精盐、味精、米醋、姜末等调味,拌匀后食用。
营养产品调理建议:
■3 倍用量: 维生素(维生素食品) C 深海鱼油 卵磷脂(卵磷脂食品)
■2 倍用量: 小麦胚芽油 角鲨烯 蜂王浆(蜂王浆食品) B族
■1 倍用量: 螺旋藻(螺旋藻食品)片
维生素C:抗氧化,参与胆固醇的代谢,帮助脂肪分解,改善心脏功能和血液循环,增强血管弹性,保护血管。
角鲨烯:净化血液,改善循环,提高细胞的活力。
卵磷脂:具有乳化分解油脂得作用,降低血液粘稠度,减少过氧化脂质在血管壁的沉积,促进动脉粥样硬化斑的消散。
深海鱼油:其中所含的 EPA和DHA能够调节血脂,清理血栓,降低血液中低密度脂蛋白的浓度,升高高密度脂蛋白的含量,强化免疫系统。
小麦胚芽油(倍健天然维生素 E片):对抗体内的自由基,软化血管。
蜂王浆:降低血糖(血糖食品)的浓度,双向调节血压;抑制多种病菌和癌细胞,延年益寿。
螺旋藻:降低人体所含的胆固醇量,调节血脂,改变酸性体质。
B 族维生素:是糖类脂肪蛋白质代谢所需要的重要的酵素,可降低胆固醇,防范动脉栓塞,减轻对血管造成伤害。
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