叶酸和叶酸多维口服液是一样吗？我刚怀孕
叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在我国发生率约为3。8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。 另外还可起早期的自然流产。
到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜，动物肝脏，蛋黄等，食物中的天然叶酸的吸收率较低...全部
叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在我国发生率约为3。8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。
另外还可起早期的自然流产。
到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜，动物肝脏，蛋黄等，食物中的天然叶酸的吸收率较低，加上烹调过程中损失，育龄妇女叶酸缺乏较为普遍，初步估计大约有1／3的妇女有不同程度的缺乏，这种状况可以通过叶酸补充剂的方法得到纠正和改善。
其实斯利安很不错，现在孕妇很多都在服用，相对更安全一些。因为叶酸会和一些维生素，如维生素C等产生一些冲突，所以建议服用完叶酸，一两个小时后再服用其他维生素更好些。
根据我国营养专家建议，在叶酸补充剂中，有针对性的添加几种孕期特殊需要的维生素矿物质，可以更有效的补充营养，达到预防出生缺陷的最佳效果。
1、维生素C、B6、B12，锌，如缺乏，影响叶酸的吸收。
2、维生素B6、B12，如缺乏，可导致无脑儿，脊柱裂等神经管畸形。
3、维生素C，锌、硒，为抗氧化剂，可以减轻环境污染等对胎儿的损伤，预防出生缺陷，如先天性心脏病，先天性尿道裂等。
4、铁如缺乏，与唇腭裂（俗称兔唇）的发生有关。
所以建议补充叶酸含量小于400微克的叶酸多维营养素片，吸收效果更好，营养更全面。收起
