如何使自己活得快乐些?乐观起来?
或许你自己不是个快乐的人，但你绝对乐于和充满喜乐的人相处。因为，我们都有接近快乐的倾向：又因为，和终日愁眉苦脸、闷闷不乐的人在一起，不但痛苦，而且是一种精神凌迟。
听到任任离婚的消息，大家都有着难以置信的惊诧。 任任结婚二十年，在一般人眼中，她丈夫是个标准的模范丈夫，不愚、不酒、不嫖、不赌，无任何不良嗜好，除了有点小气之外，几乎找不到其他男人常有的缺点，但是，任任幽幽地说：“他是个不快乐的人，他自己不快乐，也不允许别人快乐，他总认为自己曾忍受过太多的痛苦，人生又充满那么多不如意的事，有什么值得快乐的？年轻时，傻傻地以为那是忧郁、是酷、是有深度，觉得他和其他男人不一样。 待结婚后，才...全部
或许你自己不是个快乐的人，但你绝对乐于和充满喜乐的人相处。因为，我们都有接近快乐的倾向：又因为，和终日愁眉苦脸、闷闷不乐的人在一起，不但痛苦，而且是一种精神凌迟。
听到任任离婚的消息，大家都有着难以置信的惊诧。
任任结婚二十年，在一般人眼中，她丈夫是个标准的模范丈夫，不愚、不酒、不嫖、不赌，无任何不良嗜好，除了有点小气之外，几乎找不到其他男人常有的缺点，但是，任任幽幽地说：“他是个不快乐的人，他自己不快乐，也不允许别人快乐，他总认为自己曾忍受过太多的痛苦，人生又充满那么多不如意的事，有什么值得快乐的？年轻时，傻傻地以为那是忧郁、是酷、是有深度，觉得他和其他男人不一样。
待结婚后，才渐渐发现，和一个不快乐的人生活在一起，多不容易，那感觉，就好像永远被拘在阴阴冷冷的天幕下，好闷、好苦、好累。那是一种窒息感，压迫感，很可怕。”
夫妻多半是因爱而结合，却会因爱的消失而分离。
像任任这样，因受不了过量的沉郁而离开的情形，在慨叹之余，就不免兴起更深沉的悲哀和很多的思考了。
那么，快乐究竟是什么？快乐在人生中、生命里、婚姻上、人际关系方面，甚至和成功之间，有没有关连。
有人认为它是一种肤浅得近乎幼稚的私人情绪，有人觉得它是个不登大雅的话题，和其他正经、严肃、重大的事物相比较，快乐实在是个微不足道的小问题。
有人不屑地以为“没有它又不会死。”
有人自命清高地嗤之以鼻“净想快乐，太没格调了。
”
有人正式喝斥“只知道追求快乐，没出息！”
类似的说法，是不是经常听到？长辈用“不苟言笑”来教诲我们……于是不知不觉间，我们学会要谨言慎行，要多注意自己的行为，即使满心欢喜，也不敢轻易流露；即便在看电影时，也不敢出声大笑，因为“怕别人笑”。
我们是否从没想过要努力让自己活得快乐些？更不曾想过，快乐不只是自己的事，更是对家人、爱人的一分责任。
于是，便发现，绝大多数的人———不敢快乐。
真的，很多人不敢快乐，因为他们以为快乐不重要，快乐太轻佻，更因为很多人根本不清楚快乐是什么，该怎样、要如何使自己快乐。
快乐，不仅仅是一种喜悦的情绪，它是一种涌自心灵的喜悦，一种满足感、完成感。再往深一层剖析，快乐和人生许多情操一样，是需要经由学习、努力经营而来的。
很多人常常误会，快乐是一时的“称心如意”，是“痛快”，是“爽”。
若果真这么简单，那么人对自己的情绪就完全没有掌控的能力了，因为谁也不能知道下一分钟会发生什么事，大部分是出自偶然。如果将快乐定位在那些不可期的感觉上，失望便接踵而至。
比较踏实的快乐，是经过付出后的收获，苦练多时得到的荣誉，帮助别人后的充盈，克服障碍后的喜悦，欣赏美景、美画、美音时的震动，和好朋友心灵相通时的美妙，为理想而奋斗时的热情，成为群体一分子时的激动，看孩子成长的喜悦，全家团聚的欢欣，脱开自我时的奔放……还有，最简单地告诉自己：“没有不好，就是好。
”只要没有不幸发生，每天都是好日子，是好日子，就值得开心，就该心满意足，就应快快乐乐地欢喜度日。
敢于快乐，需要勇气，向旧的自我挑战的勇气，问问自己：“我究竟怕什么？是什么阻止了我接近快乐？是努力不够还是推不开心头阴影？”
勇敢真实地面对自己，你将会敢于快乐的。
。收起
