价钱便宜的心理咨询师靠谱吗？

如何找到并选择一个靠谱的心理咨询师？

相信对于心理咨询的诉求，每个人对于靠谱的界定标准都不会相同。在某些人眼里，也许靠谱的咨询师就是那些会给你具体建议和心理分析的人；而在另一些人眼里，也许靠谱的心理咨询师恰恰是那些能够耐心倾听，不轻易发表意见的人。 不过，即便我们难以形成对靠谱咨询师的一致意见，对于有些“不靠谱”的表现，人们却是完全可以达成共识的。那些不尊重来访者、以虚假的承诺哄骗来访者，甚至攻击和精神虐待来访者的咨询师，都是我们需要尽力去避免的“雷区”。 那么，作为来访者，我们到底应该怎么做，才能迅速识别并远离这些不靠谱的咨询师呢。作为一名在心理咨询领域工作了十多年的心理咨询师，下面几条建议也许能够帮到你：首先，千万不要...全部

  相信对于心理咨询的诉求，每个人对于靠谱的界定标准都不会相同。在某些人眼里，也许靠谱的咨询师就是那些会给你具体建议和心理分析的人；而在另一些人眼里，也许靠谱的心理咨询师恰恰是那些能够耐心倾听，不轻易发表意见的人。
  不过，即便我们难以形成对靠谱咨询师的一致意见，对于有些“不靠谱”的表现，人们却是完全可以达成共识的。那些不尊重来访者、以虚假的承诺哄骗来访者，甚至攻击和精神虐待来访者的咨询师，都是我们需要尽力去避免的“雷区”。
  那么，作为来访者，我们到底应该怎么做，才能迅速识别并远离这些不靠谱的咨询师呢。作为一名在心理咨询领域工作了十多年的心理咨询师，下面几条建议也许能够帮到你：首先，千万不要迷信“老专家”！不可否认，中国有一些老一代心理健康工作者不论在专业能力和个人品格上，都是十分出色的。
  但是现实情况是，这样的老专家在心理咨询和治疗领域只是凤毛菱角。由于十年浩劫对我国心理学领域几乎造成了毁灭性的打击，所以我国在60-70年代根本没有心理咨询方面的教育和培训。到90年代心理学开始渐渐恢复的时候，大量从事德育教育甚至物理化学等不相关专业的人开始进入心理咨询的行业，熬到今天，绝大多数都成为了所谓的“心理专家”和教授。
  所以，如果你花了极高的价格预约了某位国内知名老专家的心理咨询，却发现他（她）只是在给你讲爱党敬业和马克思主义原理，你完全不必感到奇怪。其次，专业培训经历十分重要！就像上面所说的，在心理咨询领域，一个人的年龄和资历并不是最重要的。
  我国的心理咨询行业开始蓬勃发展是从90年代开始的，而一些正规的、有专业标准的业内培训，基本也是从那时开始进入中国的。不是说受过专业培训的人一定可以成为优秀的心理咨询师，但如果没有接受过正规的培训和教育，却是绝对不可能成为一个优秀的心理咨询师的。
  所以建议大家在挑选咨询师的时候，认真地审核一下对方的受训背景和教育背景，那些接受过完整的学历教育和多年正规心理咨询培训的咨询师，显然靠谱的概率会高上很多。最后，从咨询的态度来考核心理咨询师。这一点可能说起来会很模糊，因为咨询师表现出来的态度和信念，恐怕只要来访者亲自和咨询师接触过，才能有所体会。
  总体来说，一个好的心理咨询师对来访者的态度应该是“不卑不亢”的。这意味，咨询师既不会贬低和厌恶来访者，但也不会去讨好和谄媚来访者。前者也许大家会很容易理解，但是后者的伤害性其实会更大也更隐蔽。
  当一个咨询师貌似为了来访者的利益而频繁延长咨询时间、把自己的联系方式留给来访者，甚至不断给来访者想要的承诺和保证“再做五次咨询肯定能好！”的时候，你恐怕就要当心了，这些讨好的行为背后，很可能反映出的是咨询师缺乏专业能力和伦理标准，以及在用某种讨好的方式来哄骗你继续留在心理咨询服务当中。
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