宝宝一周岁了,可以吃安利的营养蛋
推销产品，你真敢让孩子吃吗？
你了解安利多少？
还是吃些我们了解的，有营养的食品为好。
15－18个月婴幼儿的食谱
菜名:白菜肉卷
原料:白菜叶75克，肉馅50克，鸡蛋半个，花生油适量，香油面粉、精盐、味精各
适量，葱、姜末各少许。
制作:1、将白菜叶用沸水烫软；肉馅放入碗内，加入精盐、味精、葱姜末、
香油,搅匀待用。
2、将烫过的白菜叶，切成长10厘米、宽7厘米后，在菜板上铺平，抹上肉馅，
卷成直径3厘米的卷。
3、锅置火上，放入花生油烧至七八成热，将白菜卷依次蘸上面粉、鸡蛋，入油
煎至微金黄色捞出。
4、原锅内留底油少许，投入葱姜丝炝锅，烹入高汤，放入煎好的白菜卷，加入
精盐、...全部
推销产品，你真敢让孩子吃吗？
你了解安利多少？
还是吃些我们了解的，有营养的食品为好。
15－18个月婴幼儿的食谱
菜名:白菜肉卷
原料:白菜叶75克，肉馅50克，鸡蛋半个，花生油适量，香油面粉、精盐、味精各
适量，葱、姜末各少许。
制作:1、将白菜叶用沸水烫软；肉馅放入碗内，加入精盐、味精、葱姜末、
香油,搅匀待用。
2、将烫过的白菜叶，切成长10厘米、宽7厘米后，在菜板上铺平，抹上肉馅，
卷成直径3厘米的卷。
3、锅置火上，放入花生油烧至七八成热，将白菜卷依次蘸上面粉、鸡蛋，入油
煎至微金黄色捞出。
4、原锅内留底油少许，投入葱姜丝炝锅，烹入高汤，放入煎好的白菜卷，加入
精盐、味精，待汤汁将干时淋入香油即成。
菜名:西红柿沙丁鱼
原料:沙丁鱼3块，鸡蛋4克，淀粉4克，植物油，切碎的西红柿10克，肉汤5克，
西红柿酱少许
制作:把沙丁鱼洗干净剥去皮，除去骨刺后，放容器中研碎，加入鸡蛋和淀粉
混合，做成丸子后放油锅内炸；把西红柿放肉汤内煮，并放西红柿酱调味，
再将炸好的鱼丸子放肉汤上煮。
菜名:蒸黄油甜松饼
原料:研碎搅拌好的热点心15克，牛奶10克，调匀的鸡蛋5克，切碎的葡萄干4克，
切碎的奶酪2小匙
制作:把牛奶和鸡蛋均匀混和后，与热点心混溶在一起；把切碎的葡萄干和切碎
的奶酪混合，然后将上述两种混和物搅拌混合均匀后，放入造型容器内，
用中火蒸15分钟。
。收起
