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怎样带动孩子爱运动？

怎样带动孩子爱运动？

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2017-06-17

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首先，我们得让孩子们觉得，运动其实是可以很有趣的。比如足球、羽毛球等。可以跟朋友交流感情的同时也可以锻炼身体。放假的时候还可以跟父母一起玩乐，作为沟通的一种模式。2然后，家长必须多陪陪孩子，一起运动，小踢一下足球或者打一下羽毛球等一系列需要最少两个人才能完成的运动。父母是影响孩子一个最重要的因素，没有他们的带动，孩子们很难会选择去运动。

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2017-06-17

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    首先，我们得让孩子们觉得，运动其实是可以很有趣的。比如足球、羽毛球等。可以跟朋友交流感情的同时也可以锻炼身体。放假的时候还可以跟父母一起玩乐，作为沟通的一种模式。2然后，家长必须多陪陪孩子，一起运动，小踢一下足球或者打一下羽毛球等一系列需要最少两个人才能完成的运动。
    父母是影响孩子一个最重要的因素，没有他们的带动，孩子们很难会选择去运动。3最后选择一些方便的运动器材，这样就不必时时为了找运动场地而花费更多的时间。比如那些充气便携式的足球门、充气便携式的羽毛球框架等。
  这样孩子们就可以随时随地的去运动了。

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2017-06-19

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找其他小朋友带着你孩子一起游戏，小孩子的世界还是让孩子来帮忙比较管用，大人就别想着强迫孩子做不喜欢的事情吧。

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2017-06-19

17 0

自己爱运动

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2017-06-18

17 0

家长以身作则和孩子有一起做一些运动比如跑步打球等

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2017-06-18

17 0

和孩子一起玩运动类的游戏，吸引孩子的兴趣

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2017-06-17

18 0

可以和孩子一起看热血的运动动画片，灌篮高手、网球王子之类之类的，孩子就会对运动产生兴趣了

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2019-02-15

跑步机的选购

跑步机依目前市面上所见大致可分为两类∶自行带动与电动两种，两者间差别不大，主要还是价格的差异性，自行带动的跑步机，速度控制由自己的脚步决定，要快则快，要慢则慢．比较上不像电动跑步机可以固定某一速度或者是可以调高坡度等设计，两者在运动训练上皆可达到一定的程度，唯严格来说，运动训练包含肌力与耐力训练两种，而电动跑步机可藉由不同的设计模式（如速度或坡度）来达到这两种训练效果．只要操作不当，不论电动跑步机或自行带动跑步机皆会造成运动伤害，唯自行带动跑步机由於速度可自己控制，跑累的时候，机器自然停止，较不会有运动伤害，电动跑步机由於速度固定，跑累的时候，因无法自行停止，在继续动作的过程中，较易产生运...全部

跑步机依目前市面上所见大致可分为两类∶自行带动与电动两种，两者间差别不大，主要还是价格的差异性，自行带动的跑步机，速度控制由自己的脚步决定，要快则快，要慢则慢．比较上不像电动跑步机可以固定某一速度或者是可以调高坡度等设计，两者在运动训练上皆可达到一定的程度，唯严格来说，运动训练包含肌力与耐力训练两种，而电动跑步机可藉由不同的设计模式（如速度或坡度）来达到这两种训练效果．只要操作不当，不论电动跑步机或自行带动跑步机皆会造成运动伤害，唯自行带动跑步机由於速度可自己控制，跑累的时候，机器自然停止，较不会有运动伤害，电动跑步机由於速度固定，跑累的时候，因无法自行停止，在继续动作的过程中，较易产生运动伤害，唯新式的电动跑步机附有自动紧急停止装置遇到跌倒等紧急状况时，机器会马上停止让伤害减到最低．。
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