一个月的宝宝能喝凉茶吗？宝宝脸上
尽量少喝凉茶。
引起上火的原因是什么？长期饮用高热性食品；饮食过量，消化不良等。 “上火”的主要症状 小儿为“稚阴稚阳“之体，生机蓬勃，发育迅速。中医认为，小儿之所以有这样的生理特点，是因其禀“纯阳之体”，阳气相对亢盛所决定的。 故小儿阳多阴少，决定了其在疾病上易从火化的病理特点。故小儿如感受外邪或饮食不调，则邪易从火化而表现为一系列症状，民间称之为“上火”，其主要症状是：目赤生眵，咽痛咽干咽红，扁桃体红肿，口舌生疮，大便干结不易解，小便偏黄而臊味重，口臭，夜寐心烦踢被，夜寐多汗，舌苔黄厚等。 中医认为，小儿五脏的特点是：肺常不足，脾常不足，心常有余，肝常有余。肺主皮毛，肺气不足，则小...全部
尽量少喝凉茶。
引起上火的原因是什么？长期饮用高热性食品；饮食过量，消化不良等。 “上火”的主要症状 小儿为“稚阴稚阳“之体，生机蓬勃，发育迅速。中医认为，小儿之所以有这样的生理特点，是因其禀“纯阳之体”，阳气相对亢盛所决定的。
故小儿阳多阴少，决定了其在疾病上易从火化的病理特点。故小儿如感受外邪或饮食不调，则邪易从火化而表现为一系列症状，民间称之为“上火”，其主要症状是：目赤生眵，咽痛咽干咽红，扁桃体红肿，口舌生疮，大便干结不易解，小便偏黄而臊味重，口臭，夜寐心烦踢被，夜寐多汗，舌苔黄厚等。
中医认为，小儿五脏的特点是：肺常不足，脾常不足，心常有余，肝常有余。肺主皮毛，肺气不足，则小儿抵抗力相对较弱，易于感受到邪。脾常不足再加小儿饮食较成人无规律或杂进零食，以致脾胃运化失常而成食滞。
有这们易伤食、受邪的基础，加上小心心常余，肝常有余。心主火，肝主风，心肝有余则风、火易动，故外邪、食滞均易从火化，从而出现上述“上火”症状。
4、预防上火有哪些办法？
（1） 1周岁内尽量以母乳喂养
（2） 食用奶粉鲜奶应注意喂养量
（3） 可在奶粉中添加清火、助消化的辅料
（4） 多食蔬菜汁，水果泥等
预防及治疗防“上火“的办法
小儿的生理，病理特点决定了其易上火的倾向，但这并不是不可避免的，只要采取适当的措施，就可以达到“未雨稠缪“的效果，保证小儿的健康成长。
预防的主要措施有：
1． 少食或禁食辛辣，油炸之品。如各种膨化食品，油条，油饼，辣椒，胡椒，生姜，狗肉等。
2． 平时注意护理，避免感冒，以免邪从火化而引起咽痛，目赤，发热等症。
3． 饮食不宜过饱过杂，以免消化不良，食滞不化而郁热。
4． 如常食易“上火”食品，如牛奶，辣椒，生姜等，可以兼食清凉而有健脾消食之品，如莲心、绿豆、山楂、麦芽等，一方面可清其有余之热，一方面可助其消化而除其生热之源，标本兼顾，从而可取得较好的防治“上火”的效果。
5． 如果已有明显“上火”症状的小儿，如咽红肿疼痛，牙龈红肿，发热，苔黄厚等，除了要注意以上措施外，应及时看医生，给予适当的治疗，以免病情缠绵而影响小儿的身体。
。收起
