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哺乳期吃什么奶多又好呢?

哺乳期吃什么奶多又好呢?我生了宝宝15天了奶水不是很多,很着急。

奶水不多,要让宝宝多吸吸!平时多喝汤水,喝点小米粥,我感觉挺下奶的,还有鲫鱼汤,猪蹄汤一类的!

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2017-09-21 14:03:15
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产后要注意不要给自己太大的压力,心情也是会影响乳汁的分泌的,还有就是要注意让宝宝多吸吮,刺激乳汁的分泌。

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2017-09-21 14:03:15
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哺乳期的时候,平时可以喝点花生猪脚汤,或者是通草鲫鱼汤,促进乳汁的分泌,要多吃有营养的汤水。

哺乳期的时候,平时可以喝点花生猪脚汤,或者是通草鲫鱼汤,促进乳汁的分泌,要多吃有营养的汤水。收起

2017-09-21 14:03:15
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你可以喝点儿花生猪蹄汤,或者是从药店里买点儿通草,熬鸡汤的时候加里面可以有效地促进乳汁分泌。

你可以喝点儿花生猪蹄汤,或者是从药店里买点儿通草,熬鸡汤的时候加里面可以有效地促进乳汁分泌。收起

2017-09-21 14:03:15
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