哺乳期吃什么奶多又好呢?我生了宝宝15天了奶水不是很多,很着急。
奶水不多,要让宝宝多吸吸!平时多喝汤水,喝点小米粥,我感觉挺下奶的,还有鲫鱼汤,猪蹄汤一类的!
奶水不多,要让宝宝多吸吸!平时多喝汤水,喝点小米粥,我感觉挺下奶的,还有鲫鱼汤,猪蹄汤一类的!收起
产后要注意不要给自己太大的压力,心情也是会影响乳汁的分泌的,还有就是要注意让宝宝多吸吮,刺激乳汁的分泌。
产后要注意不要给自己太大的压力,心情也是会影响乳汁的分泌的,还有就是要注意让宝宝多吸吮,刺激乳汁的分泌。收起
哺乳期的时候,平时可以喝点花生猪脚汤,或者是通草鲫鱼汤,促进乳汁的分泌,要多吃有营养的汤水。
哺乳期的时候,平时可以喝点花生猪脚汤,或者是通草鲫鱼汤,促进乳汁的分泌,要多吃有营养的汤水。收起
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