白天睡不醒,晚上睡不着我的孩子四
小孩的睡眠是可以调的,只要你想好目标,然后根据宝宝一天睡多长时间,每次能睡多长和醒多长,然后就可调节了.
我宝宝那时我每天都调的我先生下班的时候醒两个小时,这样爸爸就可以逗着玩了.
因为小孩不困,你是没法让他睡的,但是他想睡的时候,你可以不让他睡,让他醒,因为小孩的睡眠时间是固定的,你这时不让睡,那他那时就得睡,所以通过调节醒的时间来调睡觉时间.
让小孩醒的办法很多的,逗他玩,给洗澡,换尿布,反正就折腾就是了.同时你要注意,小孩的睡眠会逐渐减少的,所以白天醒的时间也要响应的变长一点,这样才能保证晚间睡的一样好.
晚间睡的时候,宝宝和妈妈一起睡比较好,宝宝一动就喂,让他稀里糊涂的没醒吃点接着...全部
小孩的睡眠是可以调的,只要你想好目标,然后根据宝宝一天睡多长时间,每次能睡多长和醒多长,然后就可调节了.
我宝宝那时我每天都调的我先生下班的时候醒两个小时,这样爸爸就可以逗着玩了.
因为小孩不困,你是没法让他睡的,但是他想睡的时候,你可以不让他睡,让他醒,因为小孩的睡眠时间是固定的,你这时不让睡,那他那时就得睡,所以通过调节醒的时间来调睡觉时间.
让小孩醒的办法很多的,逗他玩,给洗澡,换尿布,反正就折腾就是了.同时你要注意,小孩的睡眠会逐渐减少的,所以白天醒的时间也要响应的变长一点,这样才能保证晚间睡的一样好.
晚间睡的时候,宝宝和妈妈一起睡比较好,宝宝一动就喂,让他稀里糊涂的没醒吃点接着睡,能不换尿布就不换,也别开大灯,更不要看着宝宝很可爱的又亲又抱.我先生那时还说,我家宝宝真好,半夜从来不醒,我说是呀,是从来不醒,我心想从来不醒的是你!
这样一般一周就能调过来.。
收起