到底何时盖帽?.苦恼呀!~
看到朋友的这个问题,知道你是个喜欢篮球的人,同样爱好的自己想对你的问题谈点自己的看法:
盖帽是一种很能鼓舞球队士气的一个防守方式,能给对手一个震慑力,但盖帽因为时差的把握,弹跳,预判等因素的影响,一般不是很容易完成,不是被吹犯规就是球从指尖滑过,甚为可惜,在平时的玩球中,我觉得,要让盖帽成功,自己与被防守人的身高差距有点关系,如果身高相差不大,自己弹跳又好,那么就在于自己的预判,先要注意对手的投篮习惯,和跑动,进攻的方式,这里有其要注意别人的假动作,但一切了解了以后,自己在正确的预判下,加上自己的弹跳在空中等着他,强调一下:在空中,不一定要在他投篮动作做完了在盖他,你可以在他举球的瞬间,一...全部
看到朋友的这个问题,知道你是个喜欢篮球的人,同样爱好的自己想对你的问题谈点自己的看法:
盖帽是一种很能鼓舞球队士气的一个防守方式,能给对手一个震慑力,但盖帽因为时差的把握,弹跳,预判等因素的影响,一般不是很容易完成,不是被吹犯规就是球从指尖滑过,甚为可惜,在平时的玩球中,我觉得,要让盖帽成功,自己与被防守人的身高差距有点关系,如果身高相差不大,自己弹跳又好,那么就在于自己的预判,先要注意对手的投篮习惯,和跑动,进攻的方式,这里有其要注意别人的假动作,但一切了解了以后,自己在正确的预判下,加上自己的弹跳在空中等着他,强调一下:在空中,不一定要在他投篮动作做完了在盖他,你可以在他举球的瞬间,一暴露自己的球就盖,这样的效果不错。
这在规则上也是允许的。如果自己的身高有点吃亏,那就干什么都要比对手提前,比如出手,步伐等。这里提前下手也很关键。
楼上说,盖帽要跟人留有距离,我这里想说的不是这样,我认为在防人时脚步的跟从很关键,在突破是就在于这半步和一步之间,但对方上篮或者中投时,如果脚步没有落后,在同等条件下就不吃亏,在上篮时身体依着对手,盖他没商量。
还有一种盖帽,就是在协防中过把瘾,良好的协防意识能满足盖帽的瘾,这点我是乐在其中,希望你在玩球中也能感受到。
总之,自己的身体素质优异的情况下,盖帽是一项很过瘾的方式方式,但盖了人家,自己很有中成就感,呵呵,送你几句话:
预判要准,弹跳要好,出手要早点,在空中等他,时间差要把握住。
这里就说到篮球意识的问题,平时希望你多看看那些“盖”将们的表现,提高自己的阅历,从中找感觉,对自己的提高也有帮助。
希望我的这些话能对你的提高有所帮助,最后祝你早日能为盖帽厉害的人物。加油吧。
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