产妇产后体重体形改变的原因是什么？
虽然分娩之后产妇的体重会减少 10斤左右，但与怀孕之前相比，体形 却发生了很大的变化。首先是腹部仍旧隆起。正常来说， 胎儿出生之后，妈妈的肚子应该瘪下 去，但所有的新手妈妈都会发现，自己仍然是一副大腹便便的样子。 这是 因为，宝宝虽然生出来了，但整个孕期增加的体重，并非胎儿这一部分， 还有羊水、胎盘、体液等物质。而且子宫仍旧处于膨胀状态，不能马上收 缩到正常大小，生产一个月后子宫才会接近怀孕前的大小。加之怀孕期间皮肤的过度伸展和肌肉张力的丧失还 会引起皮肤的松弛下垂，以及怀孕时 不断补充营养物质造成的脂肪多余, 等等，这些综合元素导致了产妇体形 的臃肿。 不过一般坐月子完毕，产妇 的身...全部
虽然分娩之后产妇的体重会减少 10斤左右，但与怀孕之前相比，体形 却发生了很大的变化。首先是腹部仍旧隆起。正常来说， 胎儿出生之后，妈妈的肚子应该瘪下 去，但所有的新手妈妈都会发现，自己仍然是一副大腹便便的样子。
这是 因为，宝宝虽然生出来了，但整个孕期增加的体重，并非胎儿这一部分， 还有羊水、胎盘、体液等物质。而且子宫仍旧处于膨胀状态，不能马上收 缩到正常大小，生产一个月后子宫才会接近怀孕前的大小。加之怀孕期间皮肤的过度伸展和肌肉张力的丧失还 会引起皮肤的松弛下垂，以及怀孕时 不断补充营养物质造成的脂肪多余, 等等，这些综合元素导致了产妇体形 的臃肿。
不过一般坐月子完毕，产妇 的身体会逐渐恢复到怀孕前的样子，只是腰部仍然比生育之前粗一些，这 点就要通过适量的运动来改善了。其次是乳房的变化。一个新生母 亲的形象，不仅体态臃肿，而且乳房 也跟着“臃肿”，变得很大，这也是身体的自发行为。
宝宝出生之后，首先 要解决的是吃饭问题，因此妈妈的乳房要及时做好哺乳准备，在乳房内储 存乳汁，将自己体内过多的营养物质通过乳汁输送到宝宝的口中。最后，无论是怀孕期，还是哺乳期， 母体都需吸收很多营养物质来帮助宝 宝的生长，所以一般新手妈妈与怀孕前相比总会胖一些，脂肪多一些。
这 也是一个比较明显的体形改变，至少要等哺乳期结束之后，或者孩子自己 能吃饭之后，母亲才能酌情减肥，不宜生产之后就减肥，否则会影响奶水 的质量，直接影响宝宝的生长发育。总之，生产之后孕妇体形会发生 很大的变化，这都是一个产后母亲应 该的样子，谁都无法避免，只要产后多多运动消耗体内过多的脂肪和糖 分，即可有效改善体形。收起
