吃什么抑制黑色素

吃什么能抑制脸上的黑色素

維生素C能抑制皮膚中多巴醌的氧化作用，減少黑色素的形成，預防色素沉著。多吃富含维C的蔬菜、水果。专家指出，冬季是使夏季晒黑的皮肤美白的好时机。据了解，秋冬注意使用防晒霜，即使不刻意做美白护肤，也可以让肌肤回复白皙。 这是因为肌肤的黑色素是人体天然防御系统自然形成的，在紫外线不是很强烈的冬季，只要能在一定程度上阻隔紫外线刺激黑色素生成，那么原本已产生的黑色素也会随着人体的新陈代谢作用自然褪去，不需要人工外力刺激，也能恢复肌肤本色。 还有皮肤科专家还指出，冬季因天气影响，肌肤循环代谢机能变得缓慢，其更新和修复的功能也减弱。而当皮肤受到紫外线照射后，麦拉宁色素则因减慢的新陈代谢极不易排出，...全部

  維生素C能抑制皮膚中多巴醌的氧化作用，減少黑色素的形成，預防色素沉著。多吃富含维C的蔬菜、水果。专家指出，冬季是使夏季晒黑的皮肤美白的好时机。据了解，秋冬注意使用防晒霜，即使不刻意做美白护肤，也可以让肌肤回复白皙。
  这是因为肌肤的黑色素是人体天然防御系统自然形成的，在紫外线不是很强烈的冬季，只要能在一定程度上阻隔紫外线刺激黑色素生成，那么原本已产生的黑色素也会随着人体的新陈代谢作用自然褪去，不需要人工外力刺激，也能恢复肌肤本色。
   还有皮肤科专家还指出，冬季因天气影响，肌肤循环代谢机能变得缓慢，其更新和修复的功能也减弱。而当皮肤受到紫外线照射后，麦拉宁色素则因减慢的新陈代谢极不易排出，排不出的色素则留在皮肤里形成斑点。
  而此时，如果冬季护肤没有特别的防晒或美白的话，皮肤就很容易在不知不觉中变黑和长斑。 深冬冬季护肤 女性如何美白 1:油性皮肤 　 油性皮肤的特点：皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，很容易粘附灰尘和污物，堵塞毛孔，引起皮肤的感染与痤疮等。
  正是因为容易变脏，故皮肤感觉很不清爽，面色要么油光，要么暗黄。　　护理要点：要注意皮肤的彻底清洁、控制油分，可选用非油性辅助物与珍珠粉护理，清水(凉开水或矿泉水)、芦荟汁、黄瓜汁、蛋清等。 具体方法： 　　 日常护理：每天早晚，取适量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均匀混合成膏状，即成为对付油性皮肤的“超级洗面奶”。
   自制美白面膜：充分洁面后，用清水与适量珍珠粉充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，直到白色珍珠粉在皮肤表面消失。不必洗去。此法可每天都做。 　　2:混合性皮肤 　 混和性皮肤特点：同时具有干性皮肤与油性皮肤的特征。
  眼部、两颊(亦称“V区”)多为干性皮肤，而前额、鼻部、嘴部、下颌(也称“T区”)为油性皮肤。　　护理要点：可以把T区和V区分开护理，亦可以选用非油性且滋润性较好的护理材料，如芦荟汁、黄瓜汁等。
   面膜护理:V区：洁面后，用芦荟汁或黄瓜汁等辅助物与适量珍珠粉充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，停留15-20分钟后洗去。　　T区：洁面后，取清水适量，与适量珍珠粉充分调和，均匀涂布在T区，轻轻按摩，数分钟后洗去。
   　　 3:干性皮肤 　　干性皮肤特点：皮脂分泌不足且缺乏水分，皮肤较薄，容易出现细纹、色斑，脸部呈现干燥。 　　 护理要点：保持滋润，特别注意补水和保湿，防止水分流失，加强新陈代谢及血液循环。
   面膜护理: 自制美白面膜：洁面后，用蜂蜜(有的人可能不适合，更换即可)、芦荟汁(重点推荐)、黄瓜汁(夏季适用)等滋润性较强的物质与适量珍珠粉充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，停留15-20分钟后洗去。
  此面膜一周可以做2-3次。做完面膜后，如果觉得皮肤干，用保湿产品敷面即可解决。收起