苹果柠檬汁的瘦身功效如何？
苹果柠檬汁原料:苹果1个，柠檬2片，饮用水200毫升。做法:将苹果洗净去核，切成块状;将柠檬洗净切成块状;将切好的苹果、柠檬和饮用水一起 放人榨汁机榨汁。养生功效:苹果容易使人有饱腹感，因而，吃苹果减肥能使人体摄入的热量减少，当身体需要的热量不足时就需要体内积蓄的热量供给。 所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪 消耗掉，自然而然，人就变瘦了。苹果可以促进血液内白细胞的生成，提高人体的抵抗力，增强 人体的免疫力。同时也使人们的神经更趋健全，内分泌功能增强，对改善人们的精神面貌，促进 皮肤的正常生理活动具有很多益处。 柠檬能够溶解多余的脂肪，清除身体各种器官（肝、肾、肺、淋巴系统以及皮...全部
苹果柠檬汁原料:苹果1个，柠檬2片，饮用水200毫升。做法:将苹果洗净去核，切成块状;将柠檬洗净切成块状;将切好的苹果、柠檬和饮用水一起 放人榨汁机榨汁。养生功效:苹果容易使人有饱腹感，因而，吃苹果减肥能使人体摄入的热量减少，当身体需要的热量不足时就需要体内积蓄的热量供给。
所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪 消耗掉，自然而然，人就变瘦了。苹果可以促进血液内白细胞的生成，提高人体的抵抗力，增强 人体的免疫力。同时也使人们的神经更趋健全，内分泌功能增强，对改善人们的精神面貌，促进 皮肤的正常生理活动具有很多益处。
柠檬能够溶解多余的脂肪，清除身体各种器官（肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤）的废物和毒 素，净化血液，改善血质,促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸 收平衡。此款果汁能够消脂降压，促进血液循环。
贴心提示:柠檬果实卵圆形，顶端有一个宽而矮的乳头状突起-10瓣;成熟时黄色。有 些品种外果皮较厚，中果皮白色，海绵状，基本无味道，是商业果胶的主要来源。种子小，卵球 形，端尖;偶有无籽的。果肉味极酸。
主要的酸叫柠檬酸，占汁液总量的5%以上。柠檬汁富含 维生素C,并含少量B族维生素。收起
