请问各位老师，我这脂肪肝该注意些什么？
肪肝是一种可逆性疾病，早期发现并针对病因及时综合治疗，在演变为肝硬化前，是可得到逆转的。
脂肪肝的治疗原则可概括为：
(1)去除病因和诱发因素，积极控制原发病。
(2)调整饮食方案，纠正营养失衡。
(3)坚持必要的锻炼，维持适当的体重。
(4)维持相对正常的血脂血糖水平。
(5)纠正不良行为。
(6)必要时，适当辅以保肝、祛脂、抗肝纤维化类药物，促进肝内脂质排泄，防止肝细胞坏死炎症及纤维化。
因此，在平时有必要尽量做到：
1、每日三餐膳食要调配合理。作到粗细搭、配营养平衡。 2、每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目（如慢跑、打乒乓...全部
肪肝是一种可逆性疾病，早期发现并针对病因及时综合治疗，在演变为肝硬化前，是可得到逆转的。
脂肪肝的治疗原则可概括为：
(1)去除病因和诱发因素，积极控制原发病。
(2)调整饮食方案，纠正营养失衡。
(3)坚持必要的锻炼，维持适当的体重。
(4)维持相对正常的血脂血糖水平。
(5)纠正不良行为。
(6)必要时，适当辅以保肝、祛脂、抗肝纤维化类药物，促进肝内脂质排泄，防止肝细胞坏死炎症及纤维化。
因此，在平时有必要尽量做到：
1、每日三餐膳食要调配合理。作到粗细搭、配营养平衡。 2、每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目（如慢跑、打乒乓球、羽毛球等）;要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗。
3、慎用药物。要谨防药物的毒副作用，避免进一步加重肝脏的损害、
4、心情要开朗，不暴怒、少气恼、注意劳逸结合。
药物治疗对于促进肝内脂肪及其伴随炎症的消退、以及阻止其向肝纤维化肝硬化发展有积极意义。
然而至今尚无防治脂肪性肝炎的有效药物。现有祛脂保肝药物主要用于伴有肝功能损害和(或)症状明显的非酒精性脂肪性肝炎和酒精性肝病患者的辅助治疗。目前常用的祛脂药物包括：胆碱、蛋氨酸和部分B族维生素。
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