身体长期的缺乏蛋白质，矿物质等有什么危害呢？
另外，假如身体长期的缺乏蛋白质，矿物质等身体必须的各种营养成分，身体的抵抗力会持续下降，人的精神状态也会越来越差，严重影响身体的，所以，吃香蕉有助于减肥，但是，要采取适当的方法，不能减肥成功后，身体也垮掉了
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