P***
2018-08-31 01:44:16
这个问题你算问对人了。 本人不主张通过药物和节食进行减肥。一般人也没有时间和精力通过锻炼达到减肥的目的。至于你所期望的局部减肥，除非动手术，我看没有特别有效的方法。 我一直坚持一个观点。 人之所以长得胖，一是遗传，二是生活习惯。 遗传你改变不了，可以试着改变一下自己的生活习惯。 你可以把你的生活节奏加快一些，比如，吃饭的速...[展开]
这个问题你算问对人了。 本人不主张通过药物和节食进行减肥。一般人也没有时间和精力通过锻炼达到减肥的目的。至于你所期望的局部减肥，除非动手术，我看没有特别有效的方法。 我一直坚持一个观点。
人之所以长得胖，一是遗传，二是生活习惯。 遗传你改变不了，可以试着改变一下自己的生活习惯。 你可以把你的生活节奏加快一些，比如，吃饭的速度，走路的速度，上楼梯的速度，说话的速度，打字的速度。
过一段时间，你就会惊奇地发现，你并没有刻意减肥，但是你却瘦下来了（包括腿和屁股）。即便你的体重一斤也没有减轻，但是你身上的肉会分布得比较合理。并且，你的精神面貌与现在相比都会有明显的改观。
U r fat,but not slow。 嘿嘿。试一下。[收起]
