宝宝是吃生核桃还是熟核桃好呢
小***
2019-03-19
鍑***
擦***
杨***
2018-06-13
专家提醒生吃核桃仁不利消化。 核桃仁味甘、性温,含有大量脂肪油、蛋白质、碳水化合物等,具有补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便等功用。黑芝麻含有大量维生素E。因此,黑芝麻与核桃仁是中国人冬令进补的传统食品,可补肾、滋精、养血、润肠、通便、软化血管、抗衰老等。 但按中医的要求必须是熟食,或洗净晒干后用糖腌制一二个月后才食用。因为生食既不卫生,也不容易消化,甚至会吃坏肚子。
专家提醒生吃核桃仁不利消化。 核桃仁味甘、性温,含有大量脂肪油、蛋白质、碳水化合物等,具有补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便等功用。黑芝麻含有大量维生素E。因此,黑芝麻与核桃仁是中国人冬令进补的传统食品,可补肾、滋精、养血、润肠、通便、软化血管、抗衰老等。 但按中医的要求必须是熟食,或洗净晒干后用糖腌制一二个月后才食用。因为生食既不卫生,也不容易消化,甚至会吃坏肚子。收起
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