三精牌钙铁锌口服液同时不会影响吸收?
钙铁锌不宜同补。因为钙锌铁都是二价离子，它们在被人体内吸收时都是通过同一条通道进行吸收的，因此人体同时补充二价离子时存在离子通道竞争吸收，就好比俗语里说的自古华山一条路。 据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所有关钙、铁、锌相互作用的研究报告指出，目前国际医学界对钙、铁、锌在人体吸收过程的研究发现:在服用含钙、铁、锌的复合剂时，铁、锌可以降低钙吸收，而铁和锌几乎不被吸收。 因此一般建议不要同时服用钙和锌、铁。 在服用钙铁锌制剂的时候应当根据情况进行合适的制剂。如果在正常值偏上一点的情况建议坚持食补；稍微偏下的情况建议选择一些制剂进行补充；如果已经在正常值明显偏下很多的情况下，建议首先选...全部
钙铁锌不宜同补。因为钙锌铁都是二价离子，它们在被人体内吸收时都是通过同一条通道进行吸收的，因此人体同时补充二价离子时存在离子通道竞争吸收，就好比俗语里说的自古华山一条路。 据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所有关钙、铁、锌相互作用的研究报告指出，目前国际医学界对钙、铁、锌在人体吸收过程的研究发现:在服用含钙、铁、锌的复合剂时，铁、锌可以降低钙吸收，而铁和锌几乎不被吸收。
因此一般建议不要同时服用钙和锌、铁。 在服用钙铁锌制剂的时候应当根据情况进行合适的制剂。如果在正常值偏上一点的情况建议坚持食补；稍微偏下的情况建议选择一些制剂进行补充；如果已经在正常值明显偏下很多的情况下，建议首先选择药补，然后在进行制剂补充和食补同时进行。
并不是说只要是正常值孩子的营养状况就很好，事实上我们检测的正常值就相当于100分的试卷刚好及格，而正常值就是及格线；学习时总是希望是一百分且不偏科，那么在对待自身或家人营养状况的时候我们千万不要抱有60分万岁61分浪费的心态。
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