女人常喝红酒有什么好处

【喝红酒有什么好处】经常喝红酒有哪些好处

喝红酒有什么好处？红酒是红酒的通称，并不一定特指红红酒。红酒有许多分类方式。以成品颜色来说，可分为红红酒、白红酒及粉红红酒三类。红酒的好处：增进食欲 、滋补作用 、助消化作用 、利尿作用 、杀菌作用等。 　　红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。 红酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。红酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说...全部

  喝红酒有什么好处？红酒是红酒的通称，并不一定特指红红酒。红酒有许多分类方式。以成品颜色来说，可分为红红酒、白红酒及粉红红酒三类。红酒的好处：增进食欲 、滋补作用 、助消化作用 、利尿作用 、杀菌作用等。
   　　红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。
  红酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。红酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。
  干红红酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。 　　喝红酒有什么好处 　　一、红酒的保健作用 　　1、增进食欲 　　红酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。
  所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。 　　2、美容养颜 　　自古以来，红红酒作为美容养颜的佳品，倍受人们喜爱。
   　　对女士而言，它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红红酒有关。
  红红酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，还有不少人喜欢将红红酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。 　　对男士而言，红红酒可以活血化瘀，祛除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。
   　　虽然，饮用红红酒的好处非常多，然而也有量的限制。专家认为，饮用红红酒，按酒精含量12%计算，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康。 　　3、延缓衰老 　　人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。
  人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很易引起化学反应，损害DNA（脱氧核糖核酸）、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。
  红红酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。 　　4、滋补作用 　　红酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。
  这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量红酒，对恢复健康有利。红酒中的酚类物质和奥立多元素（OligoeLement），具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧（Ros）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。
  因此，经常饮用适量红酒具有防衰老、益寿延年的效果。 　　5、助消化作用 　　红酒含有各种有机酸，具有轻度酸味，而这种酸味与人体了酸的酸度（PH2-2。5）相近，这正是蛋白质消化的适宜条件，因此红酒是配合蛋白质最优良佐餐饮料。
  红酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克红酒能使胃液分泌增加120毫升。红酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白红酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。
   　　6、减肥作用 　　红酒有减轻体重的作用，每升干红酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，红酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。
  所以经常饮用干红酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。 　　7、利尿作用 　　一些白红酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
   　　8、杀菌作用 　　很早以前，人们就认识到红酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，红酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热红酒或将一杯红红酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。
  研究表明：红酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。 　　二、红酒对某些疾病的辅助治疗作用 　　1、红酒与心血管病的防治 　　红酒中的原花色素，能够稳定构成各种膜的胶原纤维，能抑制组氨酸脱羧酶，避免产生过多的组氨，降低血管壁的透性防止动脉硬化。
  另外，原花色素梗塞死亡的危险。据美国医学研究会统计资料表明：喜欢饮用低度红酒的法国人、意大利人，心脏病死亡率最低，而喝烈性酒多，红酒少的美国人、芬兰人心脏病死亡率很高。 　　2、红酒对脑血栓的防治作用 　　红酒中含有白藜芦（Resveratrol），它是一种植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。
  红酒中的的藜芦存在于葡萄皮上，是一种到杉新苷葡萄配糖体，在红红酒中每升含1微克左右，而在白红酒中只含0。2微克。实验表明：即使将红红酒稀释1000倍，对抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率达42%，可减少脑血栓的发生。
   　　3、红酒可防治肾结石 　　德国科学家在研究中发现，适量饮用红酒可以防止肾结石。慕尼黑大学医学研究所的医学家们最近指出：多饮用饮料可以防止肾结石的传统说法并不科学，也不全面，最重要的是要看饮用何种饮料，通过对4。
  5万健康人和病人的临床观察，研究人员确认，经常饮用适量红酒的人，不易得肾结石。研究人员发现，适量饮用不同饮的人，得肾结石的风险也不一样，每天饮用四分之一公升咖啡的人，得肾结石的风险要比无此习惯的人低10%；常饮红茶则要低14%；而常饮红酒的人得肾结石的机会最少，得病的风险要比无习惯的人低36%。
   　　4、红酒可预防乳腺癌 　　最新试验结果显示：以红酒饮料，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现红酒对癌症有强烈的抑制作用。美国伊利诺斯药科大学的研究人员，选用了桑椹、花生、葡萄皮中抗癌活力最强。
  美国科学家最近了现，红酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质，位于旧金山红酒研究所的罗伊。威廉姆斯在华盛顿举行的记者招待会上说，他们在红红酒和白红酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。这一物质这所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。
   　　5、红酒能抑制脂肪吸收 　　日本科学家发现，红红酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作试验，老鼠饮用红酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。 　　6、红红酒防治视网膜变性 　　美国哈佛大学研究发现：红红酒有防止黄斑（视肉膜）变性的作用。
  黄斑变性是由于有害氧分子游离，使肌体内黄斑受损，而红酒，特别是红红酒中含有能消除氧游离基的物质——白黎芦醇，能保护视沉觉免受其害。试验证实：经常饮用少量红红酒的人，患黄斑变性的可能性比不饮用者低20%。
   　　7、红酒有助于提高记忆力 　　科学家公布的试验结果表明：适量饮用红酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现，适量饮用红酒将促进大脑内产生一定量化学物质，这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的酶的生成。
  据测定：饮用红酒后这种酶的生成量比未饮者增强大脑的记忆力和学习能力。另一位医生发现，肥胖患者在减肥期间适当饮用红酒，将保持旺盛的精力，不会因为节食而萎靡不振，导致记忆力减退。 　　8、红酒能防治感冒 　　至今全世界对流行性感冒尚发无良策，因为流行性感冒的病毒对大多数药物都有抗药性。
  但是，人们发现：常饮红酒的人群中，很少感冒。这理现象引起注意，他们把红、白红酒和葡萄原汁加在病毒培养液中进行试验，结果是：单纯疱疹病毒各柯萨奇病毒等常见感冒病毒，在红酒和原汁中都可丧失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。
  科学家认为，这是因为葡萄含有“苯酚”类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的效果。由于“苯酚”主要存在葡萄皮上，所以感冒时，饮用热的红红酒，可减轻感冒症和预防感冒。
   　　以上事实说明，红酒被称为是“整个世界历史长河中，未曾间也非使用的最古老饮料和最主要的药物”并不夸张。收起