睡眠少会影响儿童的生长和发育吗?
睡眠少肯定会影响儿童的生长和发育。在慢波睡眠期,垂体的各种促激 素分泌都增多,尤其生长激素。生长激素是一种与人的生长和发育密切相关 的重要激素,它的分泌主要发生在慢波睡眠期,快波睡眠期和觉醒状态分泌 减少。 生长激素的分泌与睡眠状态相关,不论是夜晚还是白天,只要进人睡 眠状态,生长激素就会分泌。生长激素促进儿童的生长作用显然与睡眠对身 体功能的恢复有关。慢波睡眠时生长激素分泌增加,能直接或间接地促进少 年儿童的生长和发育,随着年龄的增长,生长激素分泌逐渐减少,最终停止 分泌。 因此,少年儿童每天保证充足的睡眠是非常重要的。全部
睡眠少肯定会影响儿童的生长和发育。在慢波睡眠期,垂体的各种促激 素分泌都增多,尤其生长激素。生长激素是一种与人的生长和发育密切相关 的重要激素,它的分泌主要发生在慢波睡眠期,快波睡眠期和觉醒状态分泌 减少。
生长激素的分泌与睡眠状态相关,不论是夜晚还是白天,只要进人睡 眠状态,生长激素就会分泌。生长激素促进儿童的生长作用显然与睡眠对身 体功能的恢复有关。慢波睡眠时生长激素分泌增加,能直接或间接地促进少 年儿童的生长和发育,随着年龄的增长,生长激素分泌逐渐减少,最终停止 分泌。
因此,少年儿童每天保证充足的睡眠是非常重要的。收起