苹果可以和哪些食材搭配?
苹果搭配:(1) 苹果+芹菜。苹果和芹菜一起搾汁,具有平肝降压、软化血管的作用,对高血压病、动脉硬化症有疗效。(2) 苹果+洋葱。苹果与洋葱搭配可起到保护心脏的作用。(3) 苹果+枸杞。苹果与枸杞一起食用,对营养吸收有很大好处。 (4) 苹果+芦荟。二者搭配,可生津止渴、健脾益肾、消食顺气,气管炎、多痰、胸闷者宜食用,有润肺、宽胸的作用。(5) 苹果+魔芋。魔芋是低热量高膳食纤维的食物,与苹果同食可以促进肠道蠕动,是减肥者的上选食物。
苹果搭配:(1) 苹果+芹菜。苹果和芹菜一起搾汁,具有平肝降压、软化血管的作用,对高血压病、动脉硬化症有疗效。(2) 苹果+洋葱。苹果与洋葱搭配可起到保护心脏的作用。(3) 苹果+枸杞。苹果与枸杞一起食用,对营养吸收有很大好处。
(4) 苹果+芦荟。二者搭配,可生津止渴、健脾益肾、消食顺气,气管炎、多痰、胸闷者宜食用,有润肺、宽胸的作用。(5) 苹果+魔芋。魔芋是低热量高膳食纤维的食物,与苹果同食可以促进肠道蠕动,是减肥者的上选食物。收起