小腹越来越大怎么办,如何减小腹呢
每天苦瓜(一根)切片泡茶,能降血脂和减肥,苦瓜素可以阻止体内脂肪的形成,但要坚挺一2-3个月,效果就会显现出来,而且不会反弹,期间,动物高脂肪的食品尽量少吃,无需节食,当然体能锻炼也是很好的方法,如二者结合可能效果会更好,您不妨试试。
每天苦瓜(一根)切片泡茶,能降血脂和减肥,苦瓜素可以阻止体内脂肪的形成,但要坚挺一2-3个月,效果就会显现出来,而且不会反弹,期间,动物高脂肪的食品尽量少吃,无需节食,当然体能锻炼也是很好的方法,如二者结合可能效果会更好,您不妨试试。收起