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秋季如何防止掉发最有效呢?

秋季如何防止掉发最有效呢?

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2017-02-07

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内调要养护头发需多吃含胆碱的食物:如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等,多吃含丰富维生素B的食物:如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果,多吃含脂肪酸的食物:如鱼类

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