大蒜韭菜粥的做法及功效是什么？

大蒜粥的做法怎样？有何功效？

【材料】大蒜5枚，粳米100克，白糖适量。 【做法】 ①将大蒜去皮，择净，捣烂备用。 ②取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥。 ③待熟时调入蒜泥、白糖。 ④再煮一、二沸即成。 【功效】本品具有温中消食，解毒杀虫的功效，适宜春季食用。 【温馨提醒】 胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡者忌食。 肝病患者不宜多食。 阴虚火旺者，常见面红、午后低热、口干便秘、烦热者忌食。 目疾、口齿喉舌疾者勿食。 【烹调小助手】 要减少吃大蒜后的口臭有以下两个方法可以尝试： 咀嚼茶叶去除异味;多吃大枣清除口臭。全部

   【材料】大蒜5枚，粳米100克，白糖适量。 【做法】 ①将大蒜去皮，择净，捣烂备用。 ②取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥。 ③待熟时调入蒜泥、白糖。 ④再煮一、二沸即成。 【功效】本品具有温中消食，解毒杀虫的功效，适宜春季食用。
  
   【温馨提醒】 胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡者忌食。 肝病患者不宜多食。 阴虚火旺者，常见面红、午后低热、口干便秘、烦热者忌食。 目疾、口齿喉舌疾者勿食。 【烹调小助手】 要减少吃大蒜后的口臭有以下两个方法可以尝试： 咀嚼茶叶去除异味;多吃大枣清除口臭。收起