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骑自行车腿部会变粗吗

2018-02-12 02:31:42 举报
好评回答
  这要看你的运动量,如果你感觉骑车时要用很大的力量并且总是骑很长时间(如每天一小时),那么肌纤维为了适应运动所需必然会变粗.只要运动量适当(比如在校园里骑车、上下班骑车)都没问题,不会像你说的那么夸张。
  我的同学中女生骑车的也不少,都没有出现影响形体的情况。 如果一旦产生了而且非要有办法减掉的话,只有把运动量减到最低,几个月之后肌纤维自然就细了,不过,这不是什么好办法。从一开始就控制运动量是最好的。
  祝你开心。
2018-02-12 17:31:42 0 评论
全部答案
2018-02-12 18:31:42
举报67 评论
1、想要下身形体好、你就骑自行车。
2、想要全身形体好、你就去泳泳。
3、你想去掉局部的赘肉、你就进行局部的耐力锻炼。[展开]
2018-02-12 18:31:42
举报51 评论
肌肉很好呀~~看起来不会觉的臃肿,现在不是流行肌肉吗`~
不用介意拉~
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