有木有宝妈掉头发的现象?
你好,产后脱发是很正常的,我也存在这种现象。建议:1,产后脱发,保持心情愉悦 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。2,注意饮食 应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。 多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。3,注意护理头发:选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发;经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。
你好,产后脱发是很正常的,我也存在这种现象。建议:1,产后脱发,保持心情愉悦 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。2,注意饮食 应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。
多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。3,注意护理头发:选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发;经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。收起