剖腹产怎么能瘦身？

剖腹产怎么能瘦身？ 产后还在母乳，还不能从饮食上控制，有其他办法能瘦身吗？[展开]

剖腹产怎么能瘦身？ 产后还在母乳，还不能从饮食上控制，有其他办法能瘦身吗？[收起]

2016-04-03 14:04:23 举报

同步

匿名

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2016-04-03 14:04:23

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不建议剖腹产后立即控制饮食 瘦身,如果必须做产后瘦身的话,比如工作需要等的话,可以去韵安韵祺看看,他们的方法还8错,不过...[展开]

不建议剖腹产后立即控制饮食 瘦身,如果必须做产后瘦身的话,比如工作需要等的话,可以去韵安韵祺看看,他们的方法还8错,不过,不建议吃药,药物对小孩多少会有影响得[收起]

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2016-04-03 14:04:23

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不要吃太油,太甜的东西。

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2016-04-03 14:04:23

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育儿群:7242916

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2016-04-03 14:04:23

39 评论

1、尽量饮食清淡。保证早餐吃好,午餐吃饱,晚餐少吃。早餐吃好是补充身体机能所需能量,促进新陈代谢;午餐吃饱,是为了供给身...[展开]

1、尽量饮食清淡。保证早餐吃好,午餐吃饱,晚餐少吃。早餐吃好是补充身体机能所需能量,促进新陈代谢;午餐吃饱,是为了供给身体所需,也是为了少吃零食;晚餐少吃,是因为晚上消耗少,吸收多,吃了就长肉。2、如果实在懒得不运动的话,用散步、逛街、走路和爬楼梯来代替。一个50公斤的人,上楼梯10分钟就可以消耗116.67大卡的热量(相当于1小碗米饭所产生的热量)。[收起]

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