因为酸麻,可能是固定的姿势和身体对腿部的压力导致的血脉不畅,腿脚酸麻的时候...[展开]
因为酸麻,可能是固定的姿势和身体对腿部的压力导致的血脉不畅,腿脚酸麻的时候,我会不断改换姿势来继续打坐。但这样也妨害我自身静坐啊。[收起]
忍!你是怎么盘腿的?是不是用七支坐法只有用七支坐法,才能算是打坐这样虽然很酸很麻,但是能够打痛脚下的气脉,慢慢地你就会爱上这种感觉了
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