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孕妇抽烟的危害有哪些?

孕妇抽烟的危害有哪些?最好的戒烟方法是什么? 想要孩子,想戒烟怎么办?大家有戒烟经历的给我推荐下吧多谢了。。。

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2016-02-07

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    戒烟可不是件容易的事情。相信戒过烟的人都曾经历过那种对香烟的渴望、没有烟抽时的焦躁和想再抽一支的强烈冲动。但是,既然现在你已经怀孕了,也该明白孕妇吸烟对胎儿的危害很大,你现在戒烟比以往任何时候都更重要。
   即使你以前戒烟没有成功,也不妨在怀孕期间再试一次。很多吸烟的女性都是在怀孕期间成功戒烟的。  不过,还是有一些准妈妈确实在怀孕期间仍然继续吸烟,这会增加胎死宫内、早产、低出生体重儿,以及发生流产和出血等孕期并发症的可能。
   为什么有些准妈妈能成功戒烟,而有些却不能呢?从总体上看,戒掉烟的人未必就更坚强或更聪明,没有戒掉烟也不说明你对宝宝的爱要少一些。只是能够成功戒烟的人会坚持不懈地朝着目标努力。  每个人戒烟采取的方法可能不同,但掌握一些成功戒烟的技巧确实对你戒烟有非常好的借鉴作用。
  下面来看看我们帮你总结的5个戒烟诀窍吧。 孕妇戒烟第一步:提前计划 戒烟不是把最后一包香烟揉成一团扔掉,就算大功告成了。你需要预见到随后可能出现的挑战,并制定相应的计划。多数成功戒烟的人都会选择一个“戒烟日”,然后告诉自己的亲朋好友以及同事,自己开始戒烟了。
    如果你已经怀孕,就不要再拖了,越早戒烟越好。 一旦你确定了什么时候戒烟,接下去就该考虑怎么戒了,问问自己是否已经准备好了马上跟香烟彻底“分手”,或者打算采用尼古丁替代疗法(NRT)逐步戒烟。
  你也可以和医生讨论一下你的戒烟方案,或者访问中国疾控中心控烟办公室的网站,也许能够获得一些有益的帮助。   无论你采用哪种方法戒烟,你都要有充分的准备,你的烟瘾会随时复发。
  一般情况下,这种想吸烟的渴望平均只持续两三分钟,所以你只要做简单的准备就行。有的人会在这时候嚼口香糖、吃点零食,有的人则出门走走。总之,想一些办法,把你的注意力从香烟上转移开几分钟,就能帮助你抵制住香烟的诱惑。
     孕妇戒烟第二步:从家人朋友那里获得支持 如果你不是孤军作战,戒烟就会容易很多。亲人和朋友的支持,可以提高你戒烟成功的几率。不要被动地等待别人来支持你,应该主动地向你最亲近的人寻求帮助。
  如果你认识的人中已有人成功戒烟了,你可以在烟瘾发作时给他(她)打电话。如果你有朋友或家人吸烟,请他们不要在你面前抽烟。  如果你的丈夫也吸烟,鼓励他也戒掉这个坏习惯。二手烟对胎儿的健康也是不利的。
  而且一些研究表明,如果妻子和丈夫一起戒烟,妻子成功戒烟的几率可能会更高些。 孕妇戒烟第三步:和医生谈谈 无论你采取什么方法戒烟,及时和医生交流对你戒烟成功非常重要。医生可能会告诉你别的准妈妈是怎么成功戒烟的,或者至少可以给你非常需要的精神鼓励。
     不要以为和医生谈过一次之后就完事了,应该时刻告诉医生你的戒烟情况。如果你在下一次去产前检查时还没有戒掉,也一定要告诉医生。哪怕你觉得很惭愧,或者很尴尬,但为了你自己和宝宝着想,还是应该诚实地告诉医生。
  当你成功戒烟后,也应该和医生一起分享这个好消息。说不定这会是医生忙了一天之后听到的最好的消息呢! 孕妇戒烟第四步:时刻提醒自己为什么要戒烟 在戒烟过程中,有一段时间你会感到痛苦不堪。  如果你没有一个很强的动力,你可能很难抵住香烟的诱惑。
  因此,一般来说,烟民都需要非常清楚自己戒烟的原因,你应该有很明确的戒烟动机,而且是你自愿戒烟的。换句话说,你应该清楚为什么要经历这么艰难的一个过程。 作为准妈妈,你应该时刻提醒自己不吸烟的好处,你有着最好的戒烟动力——为了孕育一个健康的宝宝。
    相信自己,你完全可以成功戒烟! 孕妇戒烟第五步:不要半途而废 有了戒烟计划,有了戒烟动力,还有丈夫、医生、亲朋好友的支持,现在就要看你自己的了。你一定要克制自己对香烟的欲望。
  如果你半途而废,一切又将从头开始。几个星期之后,你的“戒烟并发症”就会逐渐消退,对烟的渴望也不会再那么强烈,你也就不会老想着要吸烟了。     如果你实在忍不住又开始吸烟了,也不要惩罚自己,更不要忘记自己的目标。
  
  很多烟民在成功戒烟之前,都有过很多次不成功的经历。不要因为自己又开始吸烟了,就觉得自己很失败。积极一点想:如果你坚持了一个星期不吸烟,至少你和宝宝就有一个星期没有接触到烟里的有害物质。每次尝试戒烟时都总结总结经验,下一次戒烟就更容易成功了。

2016-02-07

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    婴儿最常见的病就是受凉和腹泻,不要慌张,要学会观察和初步判断。 如果与平时相比大便次数有明显增多、是喷出来的?那就麻烦了,一定要尽早请医生指导处理! 如果不是急性的、无发热,可以用妈咪爱或脐贴等一试。
  若有一定效果的,这就提示孩子腹泻可能不是感染引起的,而很可能喂养不当,肠道不适或受凉引起的。   以前我的孩子也曾腹泻,总是先看医生,确诊啥病;不是急性+发热的,考虑用妈咪爱调养一下;但从来不擅自给孩子服药,至少打个电话咨询一下儿科医生。
   其实,拉肚子还是以预防为主,防孩子受凉感冒引起胃肠不适,防奶粉变质,防奶粉泡得过浓,或是宝宝的过量,防奶瓶被细菌感染,防疲劳、惊吓或精神过度紧张等等。   圆点 16:19:48 孩子挑食厌食问题的原因往往在于父母纵容娇惯所致。
   一、 从习惯抓起 根据实际,定出相关的措施:1、养成孩子定时入睡起身的习惯;2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动,保证孩子有个好的心境;3、控制零食,严格做到一日三餐二点,决不让孩子乱吃零食;4、鼓励与榜样相结合。
    。5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下,实在不愿意进食的,那就说明孩子真的不饿,不必强求,不妨让其离开饭桌,去搭积木,看画书等,那么下顿饭必能香喷喷地吃。
   圆点 16:20:32 一是绝对不要斥责或体罚孩子。 二是紧紧拖住孩子,不要让孩子撒野毁物和自毁。   第一个原则之所以重要,是因为斥责等于火上加油,适得其反。特别是家长火冒三丈、怒不可遏的样子,等于是孩子发脾气的“榜样”。
  须知,柔能克刚,而刚却克不了了柔。 第二个原则的着眼点,在于用骨肉之情和善良的愿望,帮助孩子控制难以自制的情绪,让他一动不动地呆上5分钟,爆发的情绪就会平息下来。   待孩子发过脾气过后,应同孩子谈心,教育孩子认识发脾气的危害,学会以理智驾驭感情。
  平时,对孩子提出的合理要求应主动地给予满足,不合理的要求坚决不能满足,怎么撒野也不行,让孩子明白:凡事必须讲道理,无理寸步难行。 对人小脾气大的孩子,父母教育的口径必须一致,切忌南辕北辙;教育务必坚持,坚持一段时间,情况就会好转。
     圆点 16:21:12 宝宝如果是在吃母乳的话就不用太担心了,母乳本身含有丰富的营养,可以帮助宝宝提高自身的抵抗力。像她这么小应该是着凉导致感冒了,可以用葱白加红糖炖开给宝宝当水喝,一天两次,会有效果的。
  宝宝要多喝水,也可以让宝宝喝点胡萝卜水。宝宝鼻塞,影响宝宝呼吸,如果干结的鼻痂就堵在鼻孔口,可用消毒小棉花签轻轻将其卷除,如果鼻垢在鼻腔较深处,可轻轻挤压鼻翼,必要时先在鼻孔内滴1-2滴生理盐水或冷开水,将鼻垢湿润软化,再轻挤鼻翼,可使鼻痂逐渐松脱,再用消毒小棉签将鼻痂卷除。
    这样宝宝的呼吸就顺畅起来。提高宝宝的身体免疫力是关键,建议你平时可以给宝宝喝牛初乳,比加一点生命阳光牛初乳,它除了含有丰富的优质蛋白质,提高身体的免疫力和抵抗力。 望宝宝早日康复!。
  

2016-02-07

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孕妇也有抽烟,但是孩子没有问题的,不过也有孕妇抽烟,导致宝宝出生就患肺癌的··········所以孕妇别抱侥幸心理,想想自己过那么一下嘴瘾,导致孩子肺癌的情况吧!估计没什么心情抽了·········本人也是在一次宫外孕后,才靠毅力戒掉的!加油吧!

2016-02-07

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抽烟的危害多了。。。。。

2016-02-07

21 0
孕妇抽烟 严重影响宝宝 最好的戒烟方法就是毅力

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