我的宝宝跑步老是摔跤,怎么办?我
摔跤的频率很高吧?
把头都摔破了,这样就危险了。。。
主要从两点考虑:
1。补钙:不要吃钙片,尽量从绿色食品中摄取。
新鲜的牛奶,鱼类,贝类,可以带壳炸小虾,连皮一起吃,补钙,磷。
如果没有贫血问题,暂时少吃菠菜,据说菠菜有碍于钙的吸收!
2。 冒昧的问一下:不知道您夫妻中有没有运动神经和协调性较差的?
从运动理学来说,摔跤最大问题就是运动神经的灵敏度,身体的协调性和平衡感,以及对意外的反应能力。
这方面一般来说会遗传的。
如果有的话,5,6岁是最活泼淘气的时期,需要监护一下,大致过了9-10岁左右就会有很大改观的。
另外,你可以让你孩子配合做个测试,譬如单腿站立,双臂展开辅助平衡能...全部
摔跤的频率很高吧?
把头都摔破了,这样就危险了。。。
主要从两点考虑:
1。补钙:不要吃钙片,尽量从绿色食品中摄取。
新鲜的牛奶,鱼类,贝类,可以带壳炸小虾,连皮一起吃,补钙,磷。
如果没有贫血问题,暂时少吃菠菜,据说菠菜有碍于钙的吸收!
2。
冒昧的问一下:不知道您夫妻中有没有运动神经和协调性较差的?
从运动理学来说,摔跤最大问题就是运动神经的灵敏度,身体的协调性和平衡感,以及对意外的反应能力。
这方面一般来说会遗传的。
如果有的话,5,6岁是最活泼淘气的时期,需要监护一下,大致过了9-10岁左右就会有很大改观的。
另外,你可以让你孩子配合做个测试,譬如单腿站立,双臂展开辅助平衡能否坚持10秒以上,小孩子30秒以上算优秀,10秒以下归类为平衡感欠缺类型。并辅助以体育游戏提高他的运动神经等。收起