月子里的孩子每天睡多久？姐妹们，
月子里的宝宝,一般除了吃喝拉撒就是睡觉。宝宝睡眠不好,会影响他的健康发育和成长。首先子宫内的环境和出生后的母体外的环境是截然不同的,在母体内时没有夜与昼,一直是暗暗的,胎儿是不分昼夜的;出来后,是一个崭新的陌生的世界,宝宝除了好奇还要有一个适应的过程,还需要有人陪,因此很多时候是一种心理上的需求导致了他晚上不眠。 另外,宝宝睡眠不好的其他原因有:1。白天睡得太多;2。肚子饿或者口渴;3。衣被太厚,压得宝宝不舒服;4。尿布潮湿;5。或者感冒、消化不良、腹胀等异常情况。有的家长习惯把宝宝抱起来又哄又摇,虽能暂时奏效,但长此以往反而会养成宝宝只有在爸妈怀里摇晃才能入睡的坏习惯。 调整...全部
月子里的宝宝,一般除了吃喝拉撒就是睡觉。宝宝睡眠不好,会影响他的健康发育和成长。首先子宫内的环境和出生后的母体外的环境是截然不同的,在母体内时没有夜与昼,一直是暗暗的,胎儿是不分昼夜的;出来后,是一个崭新的陌生的世界,宝宝除了好奇还要有一个适应的过程,还需要有人陪,因此很多时候是一种心理上的需求导致了他晚上不眠。
另外,宝宝睡眠不好的其他原因有:1。白天睡得太多;2。肚子饿或者口渴;3。衣被太厚,压得宝宝不舒服;4。尿布潮湿;5。或者感冒、消化不良、腹胀等异常情况。有的家长习惯把宝宝抱起来又哄又摇,虽能暂时奏效,但长此以往反而会养成宝宝只有在爸妈怀里摇晃才能入睡的坏习惯。
调整的过程需要一短时间,家长可以适当地减少宝宝白天睡觉的时间,或者干脆置之不理。只要确定宝宝无病痛,属于情绪性的哭闹,要人安抚时,父母可置之不理,但要不动声色地在旁观察(10分钟),等他哭累了,自然就会安睡。
一段时间后,宝宝就会意识(学习)到,当睁眼看到周围黑漆漆的时候,再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。只要坚持那么一段时间,一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。收起
