九阴真经如何获得内功进阶丹？

九阴真经手游内功武学冰心诀

　　中国武术历来注重“内外合一”。所谓的“内”，主要指诸如心、神、意、气等内在的心理品质，所谓的“外”，主要指手、眼、身、步等外在的形体动作。在套路中，不仅着眼于一招一式、一拳一脚的技术和功力，同时也着眼于整套的劲力、协调、精神、节奏、内容、风格、结构、布局所表现的功力和技巧。 　　【冰心诀】　　冰心诀出自小说《风云》。 其中聂风为了更好的稳定控制其体内气血中稳定蕴藏的巨大能量(气)而专修之的心法。其实“冰心诀”也是有迹可循的，乃古以有之，它是北方某武术派系的一种修炼心法，也是专修心性的法门，大体性质类似佛门达摩祖师的“面壁法”或道家丹道的“炼己还虚法”等。全部

  　　中国武术历来注重“内外合一”。所谓的“内”，主要指诸如心、神、意、气等内在的心理品质，所谓的“外”，主要指手、眼、身、步等外在的形体动作。在套路中，不仅着眼于一招一式、一拳一脚的技术和功力，同时也着眼于整套的劲力、协调、精神、节奏、内容、风格、结构、布局所表现的功力和技巧。
  
  　　【冰心诀】　　冰心诀出自小说《风云》。 其中聂风为了更好的稳定控制其体内气血中稳定蕴藏的巨大能量(气)而专修之的心法。其实“冰心诀”也是有迹可循的，乃古以有之，它是北方某武术派系的一种修炼心法，也是专修心性的法门，大体性质类似佛门达摩祖师的“面壁法”或道家丹道的“炼己还虚法”等。收起