桂花鱼如何做才会好吃?
鳜鱼,又名桂花鱼,因身上的斑纹如桂花,故名。巨口细鳞,骨疏刺少,皮厚肉紧,色白鲜嫩。鳜鱼含蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷、铁、尼克酸、维生素B2等,无机盐极丰富。因其喜食鱼虾,肉质非常鲜美,味甘平,有补虚劳、益脾胃、治肠风下血之功效。 适于红烧、干烧、清蒸、炸、炖、熘等。 葱油淋桂花鱼 主料: 桂花鱼1条,盐1/2茶匙,姜6片,葱3条,芫荽1棵。 芡汁料: 水1/4杯,生抽2茶匙,老抽、糖各1茶匙,麻油及胡椒粉少许。 做法: 1、桂花鱼去内脏洗净抹干水,涂上盐腌10分钟,姜切丝,葱切丝。 2、将桂花鱼放碟内隔水蒸约8-9分钟至熟,倒出汁液。 3、烧热2汤匙油,爆香姜...全部
鳜鱼,又名桂花鱼,因身上的斑纹如桂花,故名。巨口细鳞,骨疏刺少,皮厚肉紧,色白鲜嫩。鳜鱼含蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷、铁、尼克酸、维生素B2等,无机盐极丰富。因其喜食鱼虾,肉质非常鲜美,味甘平,有补虚劳、益脾胃、治肠风下血之功效。
适于红烧、干烧、清蒸、炸、炖、熘等。 葱油淋桂花鱼 主料: 桂花鱼1条,盐1/2茶匙,姜6片,葱3条,芫荽1棵。 芡汁料: 水1/4杯,生抽2茶匙,老抽、糖各1茶匙,麻油及胡椒粉少许。
做法: 1、桂花鱼去内脏洗净抹干水,涂上盐腌10分钟,姜切丝,葱切丝。 2、将桂花鱼放碟内隔水蒸约8-9分钟至熟,倒出汁液。 3、烧热2汤匙油,爆香姜、葱,倒入芡汁煮滚,淋上桂花鱼面,放芫荽菜添香味。
米汤冬瓜浸桂花鱼 主料: 桂鱼1条(700克)、冬瓜150克、姜、葱,适量。 调料: 盐10克、鸡精10克、糖、米汤。 米汤: 先将大米洗净,放入锅内加入水,开大火煮开,成白色奶汤。
做法: 1、桂花鱼去鳞去内脏、洗净、去骨切片。冬瓜去皮切片,姜去皮切片。 2、锅上火,倒入米汤,调入盐、鸡精、糖,烧开,放入桂花鱼片烫熟,捞出装盘。 (注意:桂花鱼片烫的时间要短,时间长则不鲜,不够嫩。
) 3、再把冬瓜片,姜片,放入米汤中烫熟捞出放在鱼上即可。 特点: 米汤浓香,鱼肉鲜嫩,营养丰富。 上汤桂花鱼 原料: 桂花鱼1条(约1斤2)、南丝2两、淡汤2斤半、盐、味精、胡椒粉适量、姜片。
制作: 1、先将桂花鱼去鳞、宰净、起肉、切成块、鱼骨斩块; 2、起镬,将鱼肉拉油,鱼骨煎透加入二汤滚成奶白色,起镬放入碟瓷上,把菜远煨熟,摆放在菜式两边即成。 特点: 口感嫩滑 清甜味鲜 松鼠鳜鱼 主料: 鳜鱼l条湿淀粉35克,虾仁30克,猪肉汤100克,水发香菇丁20克,绍酒25克,熟春笋丁20克,绵白糖200克,青豌豆12粒番前酱100克,香醋100克,蒜未 2。
5克,葱白段10克,芝麻油15克,干淀粉60克,熟猪油1500克, 烹制方法 1。将鳜鱼刮鳞去鳃,剖腹去内脏,洗净。齐胸鳍斜切下鱼头,在鱼头下巴处剖开,用刀面轻轻拍平。再用刀沿脊骨两侧平劈至尾部,斩去脊骨。
鱼皮朝下,片去胸刺,然后在鱼肉上先直刀剞,再斜刀剞,深至鱼皮,成菱形刀纹。用绍酒15克、精盐1克,放碗内调匀,抹在鱼头和鱼肉上,再滚蘸上干淀粉,并用于提起鱼尾抖去余粉。 2。兑碗计:碗内放入番前酱、猪肉汤、绵白糖、香醋、绍酒10克、湿淀粉、精盐10克,搅拌成调味汁。
3。炒锅烧热,舀入熟猪油烧至八成热时,将两爿鱼肉翻卷,翘起鱼尾成松鼠形,然后一手提起鱼尾,一手用筷夹住另一端,放入油锅,炸约20秒钟,使其成形,然后松手,待鱼坠入油锅中,舀热油浇鱼肉鱼尾上,紧接着放入鱼头,炸至淡黄色捞起。
待油温八成热时,把鱼放入复炸至金黄色,捞出,盛入圆盘中,稍揿松后,装上鱼头,拼成松鼠鱼形。 4。在复炸鱼的同时,另用炒锅置旺火上烧热,舀入熟猪油l00克,放入虾仁炸熟后,倒出沥油。原锅仍置旺火上,舀入熟猪油50克,放入葱白段炸至葱黄发香,捞出,再加蒜末、笋丁、香菇丁、炒熟青豌豆,倒入调味汁搅匀,加熟猪油75克、芝麻油搅匀,起锅浇在松鼠鱼上面,发出“吱吱”响声,再撒上熟虾仁即成。
工艺关键: 1。选用750克,左右一条鲜活鳜鱼为宜。 2。刀沿脊骨两侧平片至尾部时,不要片断鱼尾,鱼尾与两片鱼肉相连。 3。在鱼肉上剞刀时,先直剞,刀距约1厘米。后斜刀剞,刀距约 1。5厘米。
深至鱼皮,不能将鱼皮刻破,成菱形刀纹。要求刀距、深浅、斜刀角度都要均匀一致,剞出的花刀才美观。 4。在浇汁时,鱼要求是刚刚炸好的,否则发不出吱吱的响声。 粉蒸鳜鱼 原料: 鳜鱼l条1250克,五香桂皮、熟米粉100克,原汁酱油、甜面酱各3茶匙,白醋1茶匙,辣椒油1汤匙,豆瓣酱约1汤匙,料酒l茶匙,姜茸、花椒粉、葱末、胡椒粉各少许,香油适量。
制作: ①取直径10厘米、长20厘米两端带节的青皮竹简一个,离竹筒一端约4厘米长处横锯开约10厘米长的口作为竹筒盖洗净备用(或用小碗代替)。 ②将鳜鱼剖好,洗净,滤干水,切成5厘米长、2.5厘米宽、2厘米厚的长方形块,再入清水洗一次滤干水放入碗内,加入五香桂皮、熟米粉,下原汁酱油、豆瓣酱、甜面酱、胡椒粉、花椒粉、白糖、白醋、料酒、味精、香油、辣椒油、葱、姜茸与鳜鱼拌匀(口感咸味不足时再下盐),香油放入盛器与鳜鱼拌匀腌5分钟。
③将拌好的鳜鱼放入竹筒,盖上盖,用大火蒸20至30分钟,从蒸笼内将竹筒鱼取出,放入长条碟内即可。 生煎鳜鱼 主料: 鳜鱼一条、青红椒、生姜片、葱段、食用油、米酒、海鲜酱油、盐; 做法: 1、将鳜鱼剖洗干净,开背,抹干水分,用适量盐涂在鱼身内外,并腌制15分钟; 2、坐锅点火倒油,稍后放入生姜片煸炒,用猛火将鱼放入锅中转中火,两面都煎至八分熟时再加入葱段、青红椒块及少许米酒; 3、待烹出香味加少许海鲜酱油即可。
特点:鲜香咸脆。 炸鳜鱼 配料: 鳜鱼1条(约750克),熟瘦猪肉25克,罐头竹笋25克,葱白5克,松蘑25克,鸡汤200毫升,料酒25克,酱油50克,白糖75克,味精1。5克,醋75克,豆油1500克(实耗60克),湿淀粉175克。
操作: 1、将鳜鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,控干,用刀两面打上细柳叶口,瘦猪肉、竹笋、松蘑、葱白均切成丁。 2、用150克湿淀粉均匀地涂在鱼身上及刀口内,然后,手提着鱼尾,浸入六成热的豆油锅内拖炸,至淀粉结壳后,再全部投入锅中。
3、炸约5分钟,捞出,待油九成热时,放入鳜鱼速炸速捞,控油,入盘,保温。 4、原炒锅倒出余油,留25克底油,烧热,放入葱白丁、笋丁、肉丁、松蘑丁等下锅煸炒,烹入料酒、酱油、白糖、味精和鸡汤,烧开后,将醋、湿淀粉25克调匀,入锅勾成薄芡,淋上熟油25克,盛入碗内。
5、食用时,将芡汁浇在炸鱼身上,即可。 特色: 色泽黄亮,脆酥酸甜,咸香微酸 醋烧鳜鱼羹 主料:鳜鱼 辅料:海参、熟火腿、冬笋、鸡蛋、香菜 调料:香醋、料酒、盐、鸡精、白胡椒粉、水淀粉、鸡精、葱、食用油 做法: 1。
将鳜鱼去骨去刺取肉切成条,放入器皿中加入盐、淀粉、少许蛋清上浆入味,将鱼头、鱼骨放入蒸锅中煮熟,汤留用; 2。将冬笋、海参、火腿切成丝,分别倒入开水中焯一下捞出沥干水分,葱、香菜洗净切成末; 3。
坐锅点火放油,油至5成热时放入鱼丝,捞出沥干油装入盘中,再将鱼汤放入锅中,开锅后加入海参丝、冬笋丝、火腿丝、鱼条、料酒、鸡精、白胡椒粉、淀粉、盐、葱末、香菜末,出锅后点入醋即可。 特点:味道鲜美,汤醇味浓。
脱壳鳜鱼 原料: 活鳜鱼一条(约750克),蛋清35克、粳米粉15克。 精盐2。5克、干淀粉25克、胡椒粉1克、椒盐5克、生姜10克 制作过程: 将鳜鱼治净,沿脊骨顺长片入,取出内脏,在鱼身带骨面横剖三刀,再直剞一刀。
用精盐在鱼身面擦匀,抹上香糟,胯渍3小时后去鳃洗净,将葱姜塞入鱼腹内。网油洗净沥干,平铺砧板上,撤上干淀粉,将鳅鱼用绍酒涂抹后放网油上包好。另将鸡蛋清放碗内,加干淀粉、粳米粉和清水调成蛋糊。锅置火上,放油烧至五成热(约125℃)时,将鳃鱼挂满蛋糊,下油锅炸熟捞出,待油温升至八成热(约200℃)时,再将鱼投入油锅炸至皮脆)捞出装盘,淋芝麻油,撒上胡椒粉、椒盐即成。
特点: 外包薄壳,酥脆鲜香,壳内鱼肉清醇细嫩,糟香扑鼻,风味独特 珊瑚鳜鱼 主料 鳜鱼1条约1500克。 制作过程 1、将鱼去骨,剞上麦穗形花刀,放入清水内加盐、姜片、葱段、绍酒浸泡(1小时左右)取出控干水,拍上干淀粉待炸。
2、炒锅置旺火上,放油烧到七成热时,将拍好干淀粉的鱼下油锅内炸定型捞出,待油温烧到九成热时,进行复炸捞出装盘待浇计。 3、原炒锅留少许油,投入蒜粒,煸炒出香味,再下人清水、番茄酱、白糖、醋制成酸甜的番茄汁,勾芡淋油,浇在炸好的鱼上即成。
特点: 色泽红亮,香味扑鼻,酸甜适度,酥脆宜人。收起