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血糖高,稀饭米饭都不让吃?

血糖高,稀饭米饭都不让吃。那不吃哪行。我血糖高,晚上喝点粗粮粥吃个菜包子可以不。

宝妈哦,你血糖高,是不可以喝粥的,因为粥类的话,里面的淀粉非常容易到你体内,一下子被消化了,血糖会升高更加快!你应该吃粗粮饭,而不是煮粥吃的哦!还有就吃粗粮,比如玉米或者红薯当饭吃,比较好的哦!别喝粥!

宝妈哦,你血糖高,是不可以喝粥的,因为粥类的话,里面的淀粉非常容易到你体内,一下子被消化了,血糖会升高更加快!你应该吃粗粮饭,而不是煮粥吃的哦!还有就吃粗粮,比如玉米或者红薯当饭吃,比较好的哦!别喝粥!收起

2017-09-12 15:33:14
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