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糖尿病病人吃什么好?

糖尿病病人吃什么好?[展开]
2009-10-09 14:09:41 举报
好评回答
    糖尿病患者“三宜三不宜”食谱
  传统上,对糖尿病患者来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰。那他们到底能吃什么?要对哪些食物忌口?营养专家为糖尿病患者开出了"三宜三不宜"健康食谱。
     糖尿病患者"三宜"健康食谱:   五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;   豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;   苦瓜、洋.....[展开]
2009-10-10 10:40:10 1 评论
全部答案
2009-10-10 14:08:47
举报4335 评论
少吃甜食,可以吃一些番石榴。
2009-10-10 12:19:06
举报4348 评论
大家说的非常好了,我昨天在电视里看到说:南瓜不治糖尿病,主要是说有的人一听南瓜好,所以什么都不吃了,只吃南瓜,这样不行。
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