哺乳期间要怎样护理乳房？这两天乳
哺乳期间应注意以下几点: 1)产后要早吸吮。分娩后30分钟,母婴裸体皮肤接触并让宝宝吸吮30分钟以上。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁,也有利于乳房的健康和子宫的收缩。大多数妇女在产后第2天就可从乳头挤出少许乳汁,叫做初乳,以后由于哺乳的关系,乳汁的分泌量日见增多。 2)根据具体情况选择正确的喂奶方式,一般常用坐式、卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。根据宝宝需要随时哺喂。每次喂奶后应将乳汁排空。 3)哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。 4)每日至少用温水洗浴乳房2次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,...全部
哺乳期间应注意以下几点: 1)产后要早吸吮。分娩后30分钟,母婴裸体皮肤接触并让宝宝吸吮30分钟以上。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁,也有利于乳房的健康和子宫的收缩。大多数妇女在产后第2天就可从乳头挤出少许乳汁,叫做初乳,以后由于哺乳的关系,乳汁的分泌量日见增多。
2)根据具体情况选择正确的喂奶方式,一般常用坐式、卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。根据宝宝需要随时哺喂。每次喂奶后应将乳汁排空。 3)哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
4)每日至少用温水洗浴乳房2次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。 5)胸罩选戴松紧合适,令其发挥最佳提托效果。 6)注意宝宝口腔卫生,如有乳头破损,要停止喂奶并及时治疗。
7)哺乳期妇女应注意休息,保持精神愉快,增强全身抵抗力,减少乳腺炎的发生。一旦发现乳腺炎要及时去医院在医师指导下治疗。 8)坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌发达有力,增强对乳房的支撑作用。收起
