怎么胖宝宝不胖妈妈很晕…刚怀孕4
孩子是否健康和胖与不胖没有直接联系。如果孩子的体重已经达到同年龄孩子的体重正常值,孩子的精神良好,很活泼,那么孩子就是健康的,这比胖要重要得多。吃母乳的孩子在不需要添加辅食的阶段什么都东西可以不添加,但是到了一定的月份,也还是要给孩子添加蛋黄以及各种食品的,这按照育儿书里的要求具体去做就可以了。 孩子不胖还有时和遗传因素有关。如爸爸小时候或者妈妈小时候就比较瘦,那么孩子也不会一下子像别人家的小胖孩那样长得“肥嘟嘟”的可爱。其实,太胖了,也是营养不良的一种表现,那是脂肪、蛋白类食物摄入过量造成的,并不是健康的表现。 孩子还是健康为好。对吧? 妈妈胖一些,可能跟怀孕的时候体重增长较多,以及...全部
孩子是否健康和胖与不胖没有直接联系。如果孩子的体重已经达到同年龄孩子的体重正常值,孩子的精神良好,很活泼,那么孩子就是健康的,这比胖要重要得多。吃母乳的孩子在不需要添加辅食的阶段什么都东西可以不添加,但是到了一定的月份,也还是要给孩子添加蛋黄以及各种食品的,这按照育儿书里的要求具体去做就可以了。
孩子不胖还有时和遗传因素有关。如爸爸小时候或者妈妈小时候就比较瘦,那么孩子也不会一下子像别人家的小胖孩那样长得“肥嘟嘟”的可爱。其实,太胖了,也是营养不良的一种表现,那是脂肪、蛋白类食物摄入过量造成的,并不是健康的表现。
孩子还是健康为好。对吧? 妈妈胖一些,可能跟怀孕的时候体重增长较多,以及坐月子的时候,进食汤汤水水、高蛋白高脂肪食品有关。如果是这样,一方面要改变妈妈的饮食结构,多吃水果、蔬菜,另一方面要妈妈多参加些户外活动、体育锻炼。
这样做既有利于妈妈尽快减下体重,另一方面妈妈的营养均衡、身体强壮了,母乳的质量也会更好,对孩子更加有利。收起
