搜索
首页 生活 保健养生 天天都睡不着觉咋办

睡不着咋办啊?

睡不着咋办啊?真烦。怀孕7个月,最近睡眠特别差,一到晚上就睡不着觉,咋办才行啊?

全部回答

2017-09-28

26 0
怀孕后期身体的负担比较重,有很多人会出现失眠的情况,这种情况注意多休息,能睡觉的时候尽量多睡。

2017-09-28

10 0
孕妈妈要注意保持愉悦的心情,不要让精神过于紧张,压力过大的,可以在睡前听听音乐的。

2017-09-28

10 0
怀孕晚期最容易失眠多梦的,平时的时候可以多注意休息,可以在睡前喝一杯牛奶调理好。

2017-09-28

9 0
晚上睡觉之前你可以喝一杯热牛奶,多运动运动,用温水泡泡脚。这样可是有助于睡眠的。

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
保健养生
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报