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连续9个月每天睡5小时好不好?

连续9个月每天睡5小时好不好?这样下去会不会身体垮了?可以通过别的方式补充身体吗?

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2017-06-04

33 0
长期下去身体肯定会不好的,哪怕平时闭眼小睡一会儿也是有点效果的,可以试试。

2017-06-04

46 0
最重要的是在晚上11点至3点要深层睡眠,因为这是肝胆休息的时间!也建议你喝田原香原味滴鸡精补充体力!

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