宝宝睡觉前先兴奋后哭闹是怎么回事
晚上睡前不要让宝宝过于兴奋,提前让宝宝进入睡眠状态,这种习惯需要大人帮助宝宝逐渐培养,给宝宝创造一个良好的睡眠环境,比如开暗灯、放摇篮曲、说儿歌、讲故事。吃母乳等,用各种方法让宝宝能够安静下来。
另外,也可以在晚上给宝宝洗澡、做按摩等,促进他的睡眠。
晚上睡前不要让宝宝过于兴奋,提前让宝宝进入睡眠状态,这种习惯需要大人帮助宝宝逐渐培养,给宝宝创造一个良好的睡眠环境,比如开暗灯、放摇篮曲、说儿歌、讲故事。吃母乳等,用各种方法让宝宝能够安静下来。
另外,也可以在晚上给宝宝洗澡、做按摩等,促进他的睡眠。收起