经期吃苹果减肥方法有吗？听说经期吃苹果容易减肥，是真的吗？有这个作用吗？[展开]
经期吃苹果减肥方法有吗？听说经期吃苹果容易减肥，是真的吗？有这个作用吗？[收起]
月经期间不要吃苹果 女性在月经期间不宜吃冰的东西,要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。
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