孕期超重 该如何控制体重呢 孕期体重增长是正常的,亲多注意活动,稍加控制[展开]
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孕期控制体重可以少吃多餐的,还有蔬菜水果要多吃,饮食均衡一点,饭后一小时可以走动一下的,平时多走动多爬楼梯不仅能控制体重,到生的时候也好生一点的
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