新妈妈如何进行乳房护理？
母乳是妈妈给宝宝人生的第一份礼物，这是新妈妈的骄傲，但母乳喂 养却考验着新妈妈的乳房健康。做好哺乳期乳房保健，对乳母及婴儿都有好处。哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康，还要保证乳房泌乳 通畅。 应当从以下几方面进行护理：
(1)坚持以正确的方法哺育婴儿。每次哺乳时间最好在15〜20分 钟，每次喂奶的时间间隔应在3〜4小时，夜间可以延长一些，釆取两个乳 房交替哺乳，这样可以保证乳房得到充分的休息。 无论采取何种姿势哺 乳，都必须让婴儿的前胸紧贴着母亲，将乳头和大部分乳晕含在婴儿的嘴 里。否则，会因为哺乳方法的不正确，出现乳头破裂影响哺乳。若因护理 不当细菌侵入则导致乳腺炎。每次喂奶时...全部
母乳是妈妈给宝宝人生的第一份礼物，这是新妈妈的骄傲，但母乳喂 养却考验着新妈妈的乳房健康。做好哺乳期乳房保健，对乳母及婴儿都有好处。哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康，还要保证乳房泌乳 通畅。
应当从以下几方面进行护理：
(1)坚持以正确的方法哺育婴儿。每次哺乳时间最好在15〜20分 钟，每次喂奶的时间间隔应在3〜4小时，夜间可以延长一些，釆取两个乳 房交替哺乳，这样可以保证乳房得到充分的休息。
无论采取何种姿势哺 乳，都必须让婴儿的前胸紧贴着母亲，将乳头和大部分乳晕含在婴儿的嘴 里。否则，会因为哺乳方法的不正确，出现乳头破裂影响哺乳。若因护理 不当细菌侵入则导致乳腺炎。每次喂奶时，最好先挤出几滴乳汁。
(2)注意保护乳房不要受到挤压。在选择胸罩时应该稍大一些，不要 过紧。侧位睡觉或休息时要注意乳房不得长时间受压，因为乳房在受到 长时间挤压后乳腺组织会发生水肿，出现乳管堵塞不通，乳汁淤积，导致 乳腺炎的发生。
若早期发现局部乳房有疼痛，并可触及有硬结而未发展 为乳腺炎时，应尽快采取措施，让婴儿吸吮的同时将手放在乳房的硬结处 向着乳头方向用力推揉，反复做几次。如果婴儿吸吮力度不够，可以使用 吸奶器，边吸边推，硬结会逐渐缩小，这样可以将堵塞的乳管疏通，避免乳 腺炎的发生。
(3)要保持乳房，特别是乳头的清洁。哺乳期经常会发生溢乳，内衣 要常洗常换，保持清洁，干燥。
(4)正确的乳房按摩。乳房按摩的方法有两种：第一种是平时新妈妈 自己可以常做的乳房按摩。另一种需要由专业人员或经过专业培训的人 员来完成，主要适用于哺乳初期，母亲乳房胀满疼痛，泌乳量少，需要通过 手法按摩将乳腺管疏通，促使瘀阻的乳汁排出。
前提条件是乳腺没有炎 症，一旦发生炎症则不得采用此方法。此方法是用手指的力量，从乳房的 根部顺着输乳管的走向缓慢而有力地向乳头方向边按摩边移动，直至乳 头。整个乳房都要进行按摩梳理，触到硬节处可以做重复的按摩。
这种 按摩技术含量高，要求按摩人员熟知乳房结构，手法要娴熟，动作轻柔，力 度以产妇能承受为宜，避免疼痛或用力过度造成乳腺组织的损伤。按摩 后的乳房应该变得柔软有弹性，挤压乳晕可见有乳汁从乳头的多个开口 处涌出，被按摩者胀痛感消失。
按摩次数取决于被按摩者的效果，应当1 次/天，但最好不要超过3次。经临床实践证明，只要条件允许，产后若能及时做一次这种专业的乳房按摩，可以减少许多产妇因奶胀造成的身心 痛苦。需要强调的是每次按摩前，按摩人员必须清洁双手，能给乳房做一 下热敷效果会更好。收起
