宝宝为何喜欢趴着睡觉？我宝宝快8
趴着睡觉有两种观点:
不必纠正：
按道理，良好的睡眠姿势是右侧卧。但因个人睡眠习惯不一样，趴着睡也没什么关系，不会给孩子造成不良影响。
有很多家长都认为不用刻意纠正孩子的睡姿。他觉得这种睡姿舒服，睡得舒服就能睡得好。 如果大人总是去纠正他、帮他换姿势，反而会影响孩子的睡眠质量。在美国，不少家庭让孩子从小都是用趴着睡的。
不是很好：
孩子正确的睡觉姿势有趴睡、侧睡、仰睡。宝宝睡眠的姿势同大人一样，有仰卧、俯卧和侧卧等几种。 从医学的角度看，侧卧对宝宝的身心健康最有利。侧卧最符合人体的生理需要，侧卧时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂也自由放置。全身的肌肉会处于最大承诺的松弛状态，使宝...全部
趴着睡觉有两种观点:
不必纠正：
按道理，良好的睡眠姿势是右侧卧。但因个人睡眠习惯不一样，趴着睡也没什么关系，不会给孩子造成不良影响。
有很多家长都认为不用刻意纠正孩子的睡姿。他觉得这种睡姿舒服，睡得舒服就能睡得好。
如果大人总是去纠正他、帮他换姿势，反而会影响孩子的睡眠质量。在美国，不少家庭让孩子从小都是用趴着睡的。
不是很好：
孩子正确的睡觉姿势有趴睡、侧睡、仰睡。宝宝睡眠的姿势同大人一样，有仰卧、俯卧和侧卧等几种。
从医学的角度看，侧卧对宝宝的身心健康最有利。侧卧最符合人体的生理需要，侧卧时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂也自由放置。全身的肌肉会处于最大承诺的松弛状态，使宝宝能安然入睡。如果采取右侧卧则更合理。
对于消化道功能还未健全、吃奶后容易回奶的宝宝来说，侧睡还可以使回奶吐出的呕物不易进入呼吸道而引起窒息。在右侧卧时，宝宝的心脏不会受到压迫，位于右上腹部的肝脏也能得到较多的血液。同时，这种右侧卧的睡姿，还能帮助宝宝胃内食物向十二指肠运送，使消化功能得到充分的发挥。
孩子趴睡 牙齿遭罪（保健园）（附图片1张）
兰晓雁
孩子的牙齿发育与睡觉的姿势有关，在侧卧、仰卧、俯卧等三种常用睡眠姿
势中，俯卧（即趴着睡觉）就属于一种不良睡眠体位，对于牙齿发育主要有两大
大害处。
害处之一：诱发夜间磨牙相当数量的父母为孩子睡眠中磨牙既困惑又焦虑，
不知道为什么会这样以及可能产生怎样的后果。专家新近发现，夜间睡眠姿势不
当亦难辞其咎。孩子在睡眠过程中不知不觉将脸贴在枕头上，致使鼻孔与肺部受
到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张影响肺活量，结果引起体内氧气不足，二氧化
碳潴留，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，产生局部兴奋灶，造成面部咬
肌阵发性痉挛，遂致磨牙发生。
由不良睡姿引起的磨牙若不能得到及时纠正，时间一长不仅促使牙齿磨损与
松动、牙龈病变，甚至引起牙周病，造成颞颌关节功能紊乱，累及颜面的正常发
育，而且使大脑得不到充分休息，致使翌日精神疲劳，注意力难以集中，在心灵
上留下阴影。
矫治对策：惯于趴睡的儿童，应提醒并帮助他们纠正这种不良姿势，养成仰
卧或左右侧卧的习惯，夜间磨牙的症状可望逐渐消除。这里要特别强调一点，普
通百姓常将孩子磨牙归咎于肠蛔虫等寄生虫病，认为只要服一些打虫药，如肠虫
清就可以如愿以偿了，这是一种误解，是以讹传讹的结果。
害处之二：危害牙齿排列趴着睡觉的孩子，容易与牙列不齐结缘。日本学者
为此做了专题研究。他们观察了567名3～6岁的儿童，其中趴睡者203人，仰卧者
364人，半年后测量其左右牙齿之间的距离，结果分别为“上颚左右乳尖牙之距
离，趴睡孩子平均28．74毫米，仰卧者平均29．78毫米；第一乳磨牙左右间距离
，趴睡者平均3毫米，仰卧者平均38．67毫米；第二乳磨牙左右间距离，趴睡者
平均42．19毫米，仰卧者平均44．39毫米；下颚三对牙齿左右间距离趴睡者平均
为22．81、29．32、38．62毫米，仰睡者平均为23．88、30．55、40．64毫米。
换言之，趴睡孩子左右牙齿之间的距离比仰睡小1～2毫米，意味着前一种孩子的
牙齿排列显得较为拥挤。
一般情况下，孩子在6岁左右换牙，乳牙逐渐脱落让位于恒牙。如果牙齿之
间的间隙不合理，可能造成换牙困难，进而影响到牙齿排列顺序，造成牙齿排列
不齐，妨碍观瞻。
看来，趴睡虽有防止扁头、扁脸的优越性，却可给牙齿的未来
蒙上阴影，不宜提倡。
《人民日报海外版》〔20040619 第6版〕
孩子不良睡眠体位会影响牙齿健康
。
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