新生儿有哪些不良习惯?如何避免这些不良习惯?
有以下几种:饮食结构不合理:过多摄入高糖、高 蛋白、高脂肪等浓缩食品可导致食欲下 降,如巧克力、奶糖、果奶、奶酪、干奶片等。过多食入话梅、果冻及膨化食品可 损伤脾胃。暴饮暴食:有的父母见孩子喜欢吃的 食品就毫无限制地让孩子吃个够,养成了 暴饮暴食的不良饮食习惯。 再有营养的食物也不能让孩子过量食入,再喜欢吃,也 要有所节制,要做到饮食有节,饥饱有度。偏食、挑食:是常有的不良饮食习惯。 孩子天生喜欢吃甜的香的,而不喜欢吃蔬 菜和杂粮。尤其喜欢吃烧烤、油炸食品,过多食入烧烤类食物不但可能降低蛋白质 的利用率,还有被感染上寄生虫的危险,且肉类中的核酸在梅拉得反应中,可产生 基因突变物质,这些突...全部
有以下几种:饮食结构不合理:过多摄入高糖、高 蛋白、高脂肪等浓缩食品可导致食欲下 降,如巧克力、奶糖、果奶、奶酪、干奶片等。过多食入话梅、果冻及膨化食品可 损伤脾胃。暴饮暴食:有的父母见孩子喜欢吃的 食品就毫无限制地让孩子吃个够,养成了 暴饮暴食的不良饮食习惯。
再有营养的食物也不能让孩子过量食入,再喜欢吃,也 要有所节制,要做到饮食有节,饥饱有度。偏食、挑食:是常有的不良饮食习惯。 孩子天生喜欢吃甜的香的,而不喜欢吃蔬 菜和杂粮。尤其喜欢吃烧烤、油炸食品,过多食入烧烤类食物不但可能降低蛋白质 的利用率,还有被感染上寄生虫的危险,且肉类中的核酸在梅拉得反应中,可产生 基因突变物质,这些突变物质和烧烤环境中的3, 4-苯等有致癌作用。
很多孩子喜 欢吃高热量的洋快餐,长此以往导致孩子营养不均衡。挑食和偏食对孩子的健康危 害是很大的。过多摄入冷食:宝宝胃黏膜娇嫩,对 冷热刺激都十分敏感,易受到冷热食的伤 害。若进食冷热不均,更易损害胃肠道功能。
宝宝非常喜欢吃冷食,往往是过食冷 食,使胃肠道长期处于缺氧、缺血状态,致使胃肠道功能受损,出现一系列胃肠道 功能紊乱症状,导致食欲下降,甚至厌食。过多饮用饮料:孩子们普遍喜欢喝甜 饮料、碳酸饮料、含可可粉饮料等,都可 引起腹部胀气、嗳气、消化不良,使孩子食欲减低。
不吃饭,要挟父母的手段过分溺爱的孩子,往往会用各种方法 来“制裁”父母,以不吃饭来要挟父母, 达到所需目的。尤其父母以“只要多吃饭,就可以……”助长了孩子的不良饮食习惯, 孩子把吃饭当做筹码,久而久之可导致孩子厌食,形成恶性循环。
人为造成孩子咀嚼功能下降 在给孩子添加辅食时,父母怕孩子嘻 卡,过晚添加固体食物,使孩子的咀嚼功能没能得到充分锻炼。结果孩子吃什么都 囫囵吞下,碰到稍硬的食物,不是吐出就是含在嘴里,导致食欲降低。
为了让孩子 将食物咽下,父母就让宝宝喝很多的汤,冲淡了胃酸,久而久之孩子食欲减退了。收起