三个多月的宝宝可以喝什么果汁？

宝宝三个多月,对别的果汁不感兴趣

我不是专业搞医学或者营养学的，但是就我所知道的知识而言，红薯对人体而言还是很不错的，有一定的防癌作用，对糖类、淀粉类的营养能起到很好的补充作用，你的宝宝喜欢“喝红薯煮的水”，我认为是个好的习惯。 人体的本能决定着需要什么样的食物，这样的观点没有确凿的证据表明，只能举个例子：你在沙漠中感到嗓子如火烧的一样难受，这时候你最想的是有清澈甘甜的水，而不是同样为液体的辛辣的酒。是本能让你做出这样的选择的，讲不出太多的道理的。 另外，红薯吃太多了对消化有影响，至于怎么样算多我也说不清（是父母在灾荒年听到的传言又告诉我的，因为在那个时候不会连宝宝吃多少红薯能影响消化都传出来的）。现...全部

   我不是专业搞医学或者营养学的，但是就我所知道的知识而言，红薯对人体而言还是很不错的，有一定的防癌作用，对糖类、淀粉类的营养能起到很好的补充作用，你的宝宝喜欢“喝红薯煮的水”，我认为是个好的习惯。
   人体的本能决定着需要什么样的食物，这样的观点没有确凿的证据表明，只能举个例子：你在沙漠中感到嗓子如火烧的一样难受，这时候你最想的是有清澈甘甜的水，而不是同样为液体的辛辣的酒。是本能让你做出这样的选择的，讲不出太多的道理的。
   另外，红薯吃太多了对消化有影响，至于怎么样算多我也说不清（是父母在灾荒年听到的传言又告诉我的，因为在那个时候不会连宝宝吃多少红薯能影响消化都传出来的）。现代研究也表明确实有这样的副作用。
  还想提到一点，你的宝宝既然喜欢红薯，能否试试胡萝卜喜欢么，同样需要注意的是最好吃熟的胡萝卜，吃中药或者西药期间尽量不要吃胡萝卜，因为胡萝卜较之红薯药用的作用强一些，红薯的作用平缓，而胡萝卜甚至与人参（药理作用）相冲（互相减弱效果）。
  同时再能给宝宝多吃点黄豆之类的东西更好，透漏一点，黄豆加胡萝卜对人体的生长很有好处（个子长的高），如果是男孩可以想法引导孩子吃，当然宝宝不乐意可以就此作罢。但是，黄豆本身对大脑的发育起着很大的作用，对骨骼的生长也有好处，胡萝卜则富含维生素E，对人体的抗氧化作用起着至关重要的因素（就是抗衰老），吃些对宝宝没有坏处的，对女孩来说得到好处是差不多的。
  只是要注意营养的平衡性，宝宝还不懂事，人不会就靠红薯、胡萝卜或者是黄豆就能健康成长的，保证宝宝的营养平衡才是正道。 祝你的宝宝健康成长 以下是引用的有关红薯资料： 红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。
  红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜，怕吃多了会发胖。北京中医药大学养生室张湖德教授介绍，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。
  每100克鲜红薯仅含0．2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1／3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
   正确吃红薯也有讲究，一是要注意一定要蒸熟煮透。因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏，难以消化。再者，红薯中的气化酶不经高温破坏，吃后会产生不适感。二是要注意，食用红薯过量或不合理时，会引起腹胀、烧心、泛酸、胃疼等。
  所以食用不宜过量，中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。 。收起