爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >骨科 >头晕做什么运动好

治疗颈椎病做什么运动最?

治疗颈椎病做什么运动最好[展开]
2016-06-16 15:53:53 举报
好评回答
    病情分析:
长时间保持同一姿势伏案工作,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,就会导致颈椎的骨质代偿性增生,韧带钙化等,这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。
   指导意见: 建议您可以继续采用针灸、推拿、中频等方法。这是一个慢性病,因此治疗也是比较长的,三分治疗七分养,日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了。  注意防寒保暖,不宜劳累,枕头高度10cm左右,建议用硬枕头,两个高度、质地不同的交替使用。[展开]
2016-06-16 15:53:53 0 评论
    您好,颈椎病的治疗方法:
1、非手术治疗
1)颏枕带牵引;适用于脊髓型以外的各型颈椎病。
2)颈托和围领:主要用以限制颈椎过度活动,而病人行动不受影响。
3)推拿按摩:对脊髓型以外的早期颈椎病有减轻肌痉挛,改善局部血循环的作用。
   4)理疗:可加速炎性水肿消退和松弛肌肉的作用。   5)自我保健疗法:在工作中定时改变姿势,作颈部轻柔活动及上肢运动,有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环。 6)药物治疗:目前尚无颈椎病的特效药物,所用非甾体抗炎药、肌松弛剂及.....[展开]
2016-06-16 15:53:53 0 评论

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
骨科
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
外科
骨科
外伤科
心胸外科
泌尿外科
肛肠外科
肝胆外科
脑外科
骨科
骨科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报