汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊适合长期服用吗？
你好，汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊适合长期服用吗？我现在高三
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汤臣倍健-鱼油牛磺酸软胶囊食用方法
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本品为保健食品，不能替代药物治疗。
服用该产品时，营养师建议：
1)本品为膳食补充，不能替代药物。
2)本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。
3)多补充蛋白质含量高的食品。 饮食清洁、无污染，食物种类多样化。主食粗细结合，限制脂肪的摄入，保证优质蛋白的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。注意烹调方法，少用煎炸。养成良好的饮食习惯，每餐定时定量，不暴饮暴食，少喝咖啡、可乐、雪碧等饮料。
4)保持情绪稳定，心态平和。规律作息，保证充足睡眠。
5)经常参加体育活动，尽量保证每周进行2-3次的运动次数，每次半小时以上。
6)可与如下产品搭配使用:
可以搭配蛋白质粉汤臣倍健儿童蛋白粉产品全面补充营养素，促进生长发育，提高免疫力。
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